【 #ひろしの練習日誌 Day65】
7:30スタート🔥65日連続！
・ #習慣化 OK👌

・ #ランニング 60分
・ #アジリティ 20分
・ #Yukoワークアウト （ダウン）

トレーニング調子いい⤴️
体は変わるもんだ！🔥

【体温：36.3℃】