自分は自分である事を誇りに思い、出来ない事にフォーカスするよりも「出来る！」にフォーカスをおく。それが当たり前になった時、色々な事へのチャレンジが始められる。順番を間違えるとエネルギー不足になる。 #マインドフルネス #社会 #自己分析 #つぶやき #ハイヤーセルフ