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Healthy life「健全さを取り戻す」

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2019年8月の記事一覧

不確実性の海に飛び込むことを知らない

note(ノート)の方では、できるだけproactiveなことを書きたいと思っている。

 行動するということは、必ず不確実性を伴うから、リスクがある。

 知性は、リスクがある、不確実な状況でこそその本領を発揮する。

 不確実性に対するその人の向き合い方、行動の仕方自体が「知性」であると言っても良い。

 だから、賢い人を傍から見ていると、そこには危うさがある。

 危ういのであるが、本人はい

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なぜ?自分の周りには自分とは真逆の性格や会った事もない会いたくもない人が存在するのか?それは、自分の人生の気づきと学びの為、そして人生を豊かにするため #マインドフルネス

次の瞬間には、全く違った自分になっているかもしれない

note(ノート)の方では、できるだけproactiveなことを書きたいと思っている。

 一瞬でひらめくこともあるけれども、一瞬で気分が変わって人生のモードが変わることもある。

 どちらも大切で、ひらめきは認識の問題だけれども、人生のモードは生き方の問題である。

 人生は、次の瞬間には、自分の考え方とか感じ方とか行動の仕方が変わることもあるかもしれない、という自由度の認識の下で生きているのが

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創造性とは空き地作り

note(ノート)の方では、できるだけproactiveなことを書きたいと思っている。

何かが欠落していること、足りないことは、逆に言えばそれだけ伸びしろがあるということである。

脳は真空を嫌う。隙間があったら、そこに何かを生み出そうとする。

大抵の場合、問題なのは、何かがないことではなくて、あり過ぎることである。

うまく隙間をつくるためには、忘れて、文脈を変えて、自分を解き放たなければな

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【モチベーション】筋トレ・運動をする本当の理由

目的達成のためのストレス。そしてストレスフリーとは、ストレスを一つ一つ乗り越えた先にある言葉。

you can't change someone who doesn’t see an issue with their actions. you can only change how you react to them. #mindfulness