1% 自愛に触れた瞬間涙が出た話

おはようございます。
氏神様に毎朝挨拶に行く習慣ができつつあるこじみきです。どんなにギリギリでも、朝一で顔を出します。絶対に遅刻しません。不思議♡

今日は心のお話。

今起きた瞬間の話なんだけど、
忘れたくなくて書いておきます。

今日は早起きする日だけどアラームがセットされてなくて、焦って目をさましました。

枕元のスマホを急いで開く、
瞬間的にLINEとインスタのチェック。

そこで気付いたの。
身体も心も頭もお部屋ももういっぱいいっぱいだぞって。

だからなんかの本で見たセルフケアを試した。

みきちゃん、忙しいのは有り難いよ。
みきちゃん、頑張ってるね。
みきちゃん、助けてくれる人がこんなにいるのは素晴らしいね、有り難いねぇ。

って自分で自分を癒すの。
おまけに自分を撫でてあげる♡

涙が溢れて満たされて不思議だった。
そしてスッキリ(←お陰様で気分の切り替えがスーパー早い🤣)

昨日は生きるのもしんどいなぁっていう思考になってたから色々限界だったんだと思う。
こんな気持ちも忘れたくないよね😌🙏

＊＊＊

最後に落ち着いた後、今翻訳を進めている本の出来上がっているところまで読んだ。

絶対これを世の中に広げるんだ。と誓った。

今日はウォーキングレッスン！
その前にお客様と朝食♡楽しもう！

こじみき
令和4年1月30日 6:14 布団の中より