コロナ太り対策で「階段マッスル」チャレンジ！

鎌倉市議会議員の高橋浩司です。議員になって28年、初めて議員になった頃80㎏だった体重も運動不足がたたり105㎏に...人間これほどふくらむのね。 という訳で妻が、私の健康を心配してダイエット企画を断行… 食事制限、ラジオ体操、ポスティングやごみ拾いの歩行ダイエットなどなど。 しかし、なかなか体重は減りません！ 少し、自発的に運動しなければ… 「そうだ、余り人のいない時間と場所を選んで散歩しよう！」 1st 階段マッスルチャレンジ -鎌倉八幡宮-鎌倉といえば皆が思い浮