足利市女性向けのトレーニングジム
女性のクライアント様が9割以上います。
実際の指導風景がこんな感じ。
マスクしながら話してるので、声がこもってます。
やみくもにキツイことはしません。
必要なことを必要なだけ。
あなたにとっての最適な負荷でトレーニングをします。
個々で異なるので、体力レベルを見ながら負荷を設定します。
この最適な負荷でトレーニングするからこそ、ダイエットやボディメイクの効果が出やすいのです。
目的に合わせた種目選びなども行います。
バリエーションを変えながらやると、筋肉がつきやすくなります。
もちろんムキムキにはなりません。
女性が筋トレをすると、引き締まりやすいのです。
もし意図せずムキムキなってしまうなら、やり方の問題です。
フォームなどを修正しながら、身体を変えていきますよ。
申し込みはこちらから
代表:小泉智明
TEL:08053736391
MAIL:ikaomot-imuziok@hotmail.co.jp
LINEのID 7111418
アクセス
栃木県足利市大前町765 シーラズハイツ203
駐車場1台ありますので、お車でのお越しもOKです
予約可能時間:10:00~18:00
定休日:水曜日
*完全予約制
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