日常そこそこ日記 19日目

バランスボールを買った。
椅子代わりに使おうと思う。
健康面を意識して判断したが、負荷がきちんとかかっているのかは分からない。
ご飯を食べるときは少し厄介ではある。
これから慣れていき、あわよくば体幹が鍛えられると嬉しい。