完璧主義をやめます。

もういらないな、と思った。

私はずっと、失敗したくない、損したくなくて、子育てや日々の出来事を良い悪いでジャッジして過ごして来ました。

今、私の持つ、ちっぽけな経験と知識の中で、考えまくって、これが最善だ！とゆう方法を選んできました。これ、ほんまに疲れました。なぜなら、むちゃくちゃ考えたわりには、最悪だー！と思い通りにならない事も多々あって、その度にイライラする😂

ジャッジも完璧も、本当はどこにもなくて、ただ私が決めた、高い高い理想を見ていただけ。それを追い求めて、その在り方が当たり前になって、いつの間にか自分を苦しめ、追い詰めていました。

子育てや病、思うように出来ない自分や家族に、いちいち腹が立って、自分を責めては嫌いになるばかりで。

本当に苦しいです。

そして、家族や子供達に、だんだんと、怒りを使って支配的になってゆく。

気付くと、支配者になっていました。

そして、何より苦しいのが、(自分や子供達の)未来がどんどん不安で怖くなっていきました。

そんな中にどっぷりハマったまま、自分を信じようとか、安心しようとか、無理でした。

もう、ジャッジも完璧主義は、いらないなと本当に思いました。

良い悪いもない、ジャッジもない、不完全でいいなら、今の私も、家族も、起こる出来事も、これでよくって、変化を怖がらずに淡々と受け入れて行くだけだなー。って。そう！変化が怖かっただけ！

今まで、苦しみながらも、その都度、心が動くような温かい想いを経験して、なるようになってきました。変化は悪い事じゃないんだな。変化を受け入れて、起こる出来事にゆだねて、流れを止めずに、乗ること。

そんな風にラクに軽く生きてみたいなぁと思いました✨

まだまだすぐはできないかもしれない。ジャッジをして、怒ってしまうかもしれない。でもそれでもいい。このモヤモヤは、ジャッジやコントロールをしようとしていることが原因だと気付いていけるから。

こうやって、落ち込んだり楽しんだりしながら、変化してゆくのが楽しみに思えてきました😊

大きな気付きを
ありがとう
ありがとう
ありがとう
💕