大丈夫。

うまくいかないと思うことがあっても。

朝が覚めた、
できてるよ。

朝ご飯を作れた、
できてるよ。

小さな一つ一つのことを、
できてるできてる！と言ってあげる。

自分が1番自分を認めてあげる。

何か特別な大きなことを成し遂げなくてもいい。
もちろんそれができればすごいことだし、幸せなことだけど。

今日も自分を大事にできた。相手を大事にできた。　
それが1番生きていく上で大切なことなんじゃないかなぁ。

絵が可愛くて買った。

今日も、自分と相手に暖かさを。