試験前の過ごし方

はじめに

これまでワインスクールのソムリエ・ワインエキスパート受験対策クラスの講師を約１３年間務めさせていただき、私自身もワイン・日本酒、焼酎に関する試験、ソムリエコンクール、SAKE DIPLOMAコンクールに挑戦してきました。

そして数々の挑戦を続ける中、結果の良し悪しを左右するものとして「最後の調整」が、思っている以上に大きな要因をしめていることに気づいたのです。

コツコツと積み重ねてきたその努力の結晶が重なり、結果として現れることは確かですが、最後のコンディション調整とメンタルが整っていなければ、力を発揮することはできません。逆にそこが上手くいったことで、人生を変えるほどの結果に結びついた経験もあります。

今回の記事では、私自身の経験から考える、試験前のベストな過ごし方についてお話し致します。ワインやSAKE関連の資格に関するお話がベースとなりますが、その他の試験にも通じる内容となっていますので、参考にしていただき、より良い結果を出すためのヒントにしていただければと思います。