ファミマスイーツのカロリー・糖質・料金【新作を食べてみた感想】
ファミマスイーツのカロリーを知りたい
実際に食べた感想はどんな感じなのかな
料金、糖質も合わせて、知りたい
この記事でわかること
ファミマスイーツのカロリー・糖質・料金【新作を食べてみた感想】
ファミマのスイーツ入荷時間：15〜16時
ファミマのスイーツ新商品の発売日：火曜日
ファミマ社長の『職業、挑戦者』で未来をつくる改革がわかる
本記事を書いている私の奥さんは、コンビニスイーツマニアで週1回ファミマやセブン、ローソン、イオン、西友などでスイーツを買ってきます。
コンビニスイーツを買うことが、仕事帰りの楽しみ&ストレス解消になっているようです。
本記事では、そんな奥さんが買ってきたファミマスイーツを実食した感想メモです。ファミマスイーツのカロリー、糖質、料金（税抜）もわかります。
ファミマスイーツには「やられた」と思う商品が多いです。
コンビニスイーツの「最高峰」です。
※ファミマ社長へのインタビュー本
ファミマスイーツを食べるようになってから読んだのが「職業、挑戦者」です。ファミマの現場主義や、社長の努力がわかります。
ファミマスイーツのカロリー・糖質・料金【新作を食べてみた感想】
新しい順に書いています。
記事前半：新しい商品
記事後半：古い商品
糖質がわからないときは、脂質をのせています。
※価格は税抜です。
トリプルチーズケーキ【221円、185kcal、糖質13.1g】
商品情報
正式名称 トリプルチーズケーキ 価格（税抜） 221円 カロリー 185kcal 糖質 13.1g
トリプルチーズケーキの感想
量がちょうどいい
味はしつこくない
名前で損している
感想は「トリプルとはいえ、チーズケーキ感満載ではない」です。
不思議です。
スポンジのせいでしょうか。
色合いのせいでしょうか。
とにかくチーズケーキ、チーズケーキしていません。
「名前で損している」と感じるのは、チーズケーキがそれほど好きでない人を排除しているからです。
ターゲットをチーズケーキオンリーに絞っていると思います。
しかし、チーズケーキファン以外の人でも楽しめる味です。
糖質も次のダブルチーズケーキより低いのは不思議です。
ダブルチーズケーキ【184円、178kcal、糖質13.6g】
商品情報
正式名称 ダブルチーズケーキ 価格（税抜） 184円 カロリー 178kcal 糖質 13.6g
ダブルチーズケーキの感想
おいしい
まさにケーキ
コスパの良いチーズケーキ
コンビニで手軽にチーズケーキが食べられます。
とろけるような食感で、女性に人気が出そうです。
表面が螺旋状に渦巻いているのもワクワク感があります。
スプーンですくいあげると、2層になっているスポンジが見えて、うれしくなりました。
宇治抹茶のティラミス【297円、276kcal、糖質21.5g】
商品情報
正式名称 宇治抹茶のティラミス 価格（税抜） 297円 カロリー 276kcal 糖質 21.5g
奥さんに食べてもらい、感想を聞きました。
私が抹茶が好きではないからです。
宇治抹茶のティラミスの感想
ちょうど良い甘さ
新食感で食べたことないティラミス
新しい味だけれど、1回食べれば十分
リピートしない商品だったようです。
「新食感がどんな感じなのか、試してみれば良かった」と後悔しました。
次回から誰かに食べてもらうときは、私も一口もらうようにします。
ミルクレープロール【195円、241kcal、糖質20.5g】
商品情報
正式名称 ミルクレープロール 価格（税抜） 195円 カロリー 241kcal 糖質 20.5g
娘に食べてもらい、感想を聞きました。
ミルクレープロールの感想
見た目は、おいしそう
甘すぎてちょっとむり、水が欲しい
量が多く、甘いから吐きそうになる
あまり良い感想は得られませんでした。
味は「おいしい」とのことです。
にゃんともベイクドチーズケーキ【204円、153kcal、糖質13.7g】
商品情報
正式名称 にゃんとおいしいベイクドチーズケーキ 価格（税抜） 204円 カロリー 153kcal 糖質 不明（脂質は12.6g）
スフレケーキ チーズの感想
ファミマはやっぱり神
口の中に残る濃厚チーズ
ぎゅ〜っとつまった究極の猫型チーズケーキ
「なぜ、猫？」という気持ちが拭えませんでした。
食べ終わった後も、です。
公式サイトで確認したところ「猫の日：2月22日」にちなんだ「ファミリーにゃ〜と大作戦」が掲載されていました。
おそらくですが「コンビニ初の猫による商品構成」による攻勢です。
Webサイトもきれいです。
味も良かったので、ファミマをリスペクトする結果になりました。
ふわしゅわスフレケーキ チーズ【212円、175kcal、糖質13.7g】
商品情報
正式名称 ふわしゅわスフレケーキ チーズ 価格（税抜） 212円 カロリー 175kcal 糖質 13.7g
スフレケーキ チーズの感想
ファミマは神
口の中でとろける
冷やして食べても美味
デメリットがあるとすれば大きさです。
ふた口で食べ終わってしまいます。
しかし美味です。
友だちのおうちで、おやつに出されたら恐縮してしまいます。
ちょっとしたご褒美に、贅沢な気持ちになれます。
窯出しとろけるプリン【147円、346kcal、糖質34.2g】
商品情報
正式名称 窯出しとろけるプリン 価格（税抜） 147円 カロリー 346kcal 糖質 34.2g
窯出しとろけるプリンの感想
トロトロなプリン
蜜との境目がない
濃厚かつ飽きない味
「食べる前に誰かかき混ぜた？」と疑問のトロトロのプリンです。
ファミマはプリンが強いです。
グリコ・プッチンプリンも好きですが、しみ込むプリンもありです。
窯出しプリンのパフェ【297円、396kcal、糖質50.6g】
商品情報
正式名称 窯出しプリンのパフェ 価格（税抜） 297円 カロリー 396kcal 糖質 50.6g
窯出しプリンのパフェの感想
1番上に固めのプリンがのっている
1番下に柔らかいプリンが存在する
最下層には、カラメルを敷いてない
プリンパフェの言葉とは裏腹に「挑戦的な商品」の印象です。
新しい試みが多い気がしたからです。
たとえば、固めのプリンと柔らかいプリンの間には、つなぎ役としてクリームとスポンジが挟まっています。
また、柔らかいプリンの中にはゼラチン化されたカラメルが無造作に入っています。
「ミニストップのプリンパフェ」を想像していると、裏切られます。
生カヌレケーキ【147円、236kcal、脂質9.6g】
商品情報
正式名称 生カヌレケーキ 価格（税抜） 147円 カロリー 236kcal 糖質 9.6g
生カヌレケーキの感想
カヌレは好き嫌いが分かれるところ
ボリュームあり
料金に見合っている感あり
あくまで個人的な感想です。
本商品は一言だけで「深い味」です。
ホットケーキなスフレ・プリン【276円、350kcal、糖質34.5g】
商品情報
正式名称 ホットケーキなスフレ・プリン 価格（税抜） 276円 カロリー 350kcal 糖質 34.5g
ホットケーキなスフレ・プリンの感想
ホットケーキがやや薄めか → 気にならない
ホットケーキシロップの代わりがプリンのカラメル → いろんな意味でうまい手法
バター → スフレ → クリーム → ホットケーキ → カラメル → プリンの順に楽しめる
究極
です。
「アイデアとは組み合わせである」を体現したデザートです。
ファミマスイーツのファンになりかけでしたが、本商品が決定的でした。
ホットケーキもカラメルもプリンも好きな人は、食べた瞬間、こう言います。
「もう勘弁してください。お願いします、許してください」と。
完璧にファミマスイーツのファンになりました。
ショコラデニッシュ【128円、410kcal、糖質45.4g】
商品情報
正式名称 ショコラデニッシュ 価格（税抜） 128円 カロリー 410kcal 糖質 45.4g
ショコラデニッシュの感想
歯ごたえがある
チョコだらけ
ボリュームあり
チョコ好きには最高です。
生チョコを使ったチョコケーキのバウム【239円、371kcal、糖質39.8g】
商品情報
正式名称 生チョコを使ったチョコケーキのバウム 価格（税抜） 239円 カロリー 371kcal 糖質 39.8g
チョコケーキのバウムの感想
濃厚でしっとり
真ん中が生チョコ
生チョコがはりめぐされている
見た目は苦そうでした。
食べてみると、ちょっとだけ甘い大人向けの味です。
コーヒーがあれば嬉しいです。
258円はちょっと高いです。
もう30円安かったら、コスパ良しです。
量はちょうどいいです。
ただ味が微妙なので友だちにはおすすめしません。
とろけるキャラメルパフェ【230円、259kcal、糖質26.6g】
商品情報
正式名称 とろけるキャラメルパフェ 価格（税抜） 230円 カロリー 259kcal 糖質 26.6g
とろけるキャラメルパフェの感想
何層にも分かれて飽きない
食べていて、楽しさがある
また食べたくなる病みつき感
一口で「やられた」と思った商品です。
商品を開発した人を知りたくなりました。
味はほろ苦くはないですが、なぜか「大人向け」のキャラメルです。
女性が食べたら喜びます。
再発売を希望したくなります。
濃い味チーズケーキ【128円、417kcal、糖質42.5g】
商品情報
正式名称 濃い味チーズケーキ 価格（税抜） 128円 カロリー 417kcal 糖質 42.5g
濃い味チーズケーキの感想
量が多くて、飽きる
138円はコスパ良し
カロリーが高すぎる
量は、半分がちょうど良いです。
味の濃さよりも、量が気になりました。
ガッツリ食べたい方向けの「蒸しチーズケーキ」です。
ワッフルケーキ（クッキー&クリーム）【165円、272kcal、脂質16.9g】
商品情報
正式名称 ワッフルケーキ（クッキー&クリーム） 価格（税抜） 165円 カロリー 272kcal 脂質 16.9g
ワッフルケーキの感想
ボリューム満点
ホイップが幸せ
手に付かない箱
ホイップクリームはボリュームがあります。
ココアクッキーがアクセントになっているのが心にくいプレイです。
箱が付いているので、ベタついたりしません。
ナイス配慮です。
ダブルクリームサンド（ホイップ&カスタード）【138円、365kcal、脂質23.9g】
商品情報
正式名称 ダブルクリームサンド（ホイップ&カスタード） 価格（税抜） 138円 カロリー 365kcal 糖質 糖質は不明、脂質は23.9g
ダブルクリームサンドの感想
ボリューム満点
カロリーが高め
値段は、控えめ
いくらでも食べていられる飽きない食感です。
気になってメーカーを確認したら「山崎製パン」さんでした。
子どものころからお世話になっていましたが、またファンになりました。
安心、安定のブランドですね。
» 山崎製パン株式会社の公式サイト
ふわふわケーキオムレット チョコ【230円、257kcal、糖質18.2g】
商品情報
正式名称 ふわふわケーキオムレットチョコ 価格（税抜） 230円 カロリー 257kcal 糖質 糖質18.2g
ふわふわケーキオムレットの感想
デザートです
ちょっと食べにくい
カロリーが控えめ
「The デザート」です。
食後でも朝食でも「ふわふわケーキオムレット」があれば嬉しいです。
デザートなので手で持って食べるのはちょっと違和感がありました。
スプーンやフォークが似合います。
なお「天使のチーズケーキ」もそうでしたが、ファミマの商品はカロリー控えめが多い気がします。
天使のチーズケーキ【176円、187kcal、糖質19.5g】
商品情報
正式名称 天使のチーズケーキ 価格（税抜） 176円 カロリー 187kcal 糖質 糖質19.5g 特定原材料7品目 乳、卵、小麦
スフレ・プリンの感想
ややカロリー抑えめ
名前負けしていない
じっくり味わいたい
後述のスフレ・プリン同様に天国に連れて行ってもらえます。
しかも、天使同伴です。
確実に秒殺です。
食べ終えるのが惜しい逸品なのです。
他商品よりカロリー、料金も抑え目なのが高得点です。
スフレ・プリン ティラミスカフェ【258円、311kcal、糖質33.5g】
商品情報
正式名称 スフレ・プリン ティラミスカフェ 価格（税抜） 258円 カロリー 311kcal 糖質 糖質33.5g 特定原材料7品目 乳、卵、小麦
スフレ・プリンの感想
いろんな味が楽しめる
プリンの感じがしない
ティラミスの味がする
プリンとティラミスは合わない気がしました。
普通のプリンの味にしたほうが絶品になるはず。
とはいえ間違いない味です。
1秒で天国に連れていってもらえます。
昇天したい方は、要チェックです。
何度でも天国に行けるので、後悔しません。
クリームシフォン／マリトッツォ風【184円、374kcal、脂質24.3g】
商品情報
正式名称 クリームシフォン／マリトッツォ風 価格（税抜） 184円 カロリー 374kcal 脂質 24.3g 特定原材料7品目 乳、卵、小麦
クリームシフォン／マリトッツォ風の感想
朝食にぴったり
ボリュームあり
カロリーが高すぎる
オレンジ風味は感じない
大きなカステラとクリームの印象
朝食ならリピートしたいです。
ちょうど今朝、朝食で食べてみたら良かったから（2021年8月17日）。
朝、起きるのが楽しみです。
クリームもカステラも好ましいレベルでした。
さすが山崎製パンです。
ふわほろエアインチョコサンド【147円、318kcal、脂質22.4g】
商品情報
正式名称 ふわほろエアインチョコサンド 価格（税抜） 147円 カロリー 318kcal 脂質 22.4g 特定原材料7品目 乳、卵、小麦
ふわほろエアインチョコサンドの感想
板チョコ全開
ハイカロリー
クッキー生地が中途半端
クッキー生地っぽくないです。
ちょっと中途半端で、ファミマらしくない感じがしました。
チョコ好きな方には良いかもですが、ハイカロリー過ぎです。
カロリーだけ見れば、ポテトチップスと良い勝負です。
「誰かとシェアしつつ食べるか、朝食代わりに食べるのが吉」と感じました。
バタービスケットサンド／チーズ【212円、218kcal、糖質16.4g】
商品情報
正式名称 バタービスケットサンド／チーズ 価格（税抜） 212円 カロリー 218kcal 糖質 糖質16.4g 特定原材料7品目 乳、卵、小麦
バタービスケットサンド／チーズの感想
ビスケットがふわふわ
バターやチーズの風味はあまりなし
濃厚なクリームがプチ贅沢を感じさせる
ビスケットの柔らかさに驚きました。
固いものを想像していたからです。
カロリーは高いですが、残業後のちょっとしたご褒美に思い出したくなる味でした。
9日間で300万食、売れているそうです。
スフレプリン【258円、346kcal、糖質33.9g】
商品情報
正式名称 スフレプリン 価格（税抜） 258円 カロリー 346kcal 糖質 糖質33.9g 特定原材料7品目 乳、卵、小麦
スフレプリンの感想
スフレ、クリーム、チーズ、プリンの空中コンボ
コンボが決まれば、ダウンするまで逃げられない
破壊力抜群のためプリン好きは食べちゃいけない
言葉は悪いですが「ファミマ、やるなあ」が感想です。
「コンビニでこんな素敵な味をつくれるんだ」と震えました。
高カロリーを許せればリピートしたい商品です。
濃い味クリームチーズケーキ【128円、412kcal、脂質21.4g】
商品情報
正式名称 濃い味クリームチーズケーキ 価格（税抜） 128円 カロリー 412kcal 脂質 21.4g 特定原材料7品目 乳、卵、小麦
濃い味くりーむチーズケーキの感想
濃厚チーズ
ハイカロリー
朝食に食べるといいかも
「チーズが独特の味」と思ったらデンマーク産でした。
「デンマークはチーズが有名なの？」と思い、調べてみました。
デンマークは酪農王国でチーズの生産、輸出が盛ん
フランス、スイス、オランダ、ドイツなどをお手本にしたチーズが多い
たっぷり濃厚チーズが楽しめるボリュームです。
デザートにはボリュームがあるので、朝食で食べたいと感じました。
ダブルクリームサンド（生チョコクリーム&ホイップ）【139円、366kcal、脂質23.4g】
商品情報
正式名称 ダブルクリームサンド（生チョコクリーム&ホイップ） 価格（税抜） 139円 カロリー 366kcal 脂質 23.4g 特定原材料7品目 乳、卵、小麦
ダブルクリームサンドの感想
高カロリー
第一印象はどら焼きみたい
チョコとサンドのバランスは黄金比かも
食べていておもしろいです。
食べる箇所により、チョコやクリームの食感があるからです。
ただちょっとハイカロリー過ぎる気もします。
残業中に「脳への栄養補給に」という気持ちで食べると、ちょっと後悔しそうですね。
とろける生チーズケーキ【267円、356kcal、糖質28.3g】
商品情報
正式名称 とろける生チーズケーキ 価格（税抜） 267円 カロリー 356kcal 糖質 糖質28.3g 特定原材料7品目 乳、卵、小麦
生チーズケーキの感想
また食べたい、飽きない
プリンアラモードよりいいかも
とろける生チーズケーキとは言い得て妙
「とろける生チーズケーキ」は当たり商品です。
他サイトを読むと、チーズケーキ3層になっていたようです。
そんなことに気づかず、夢中で食べてしまいました。
風味の異なるチーズが、濃厚な味わいを生み出しています。
ファミマのスイーツ入荷時間：15〜16時
スイーツが何時頃に入荷するのか、具体的な情報が出ていません。
千葉県市川市のファミリーマートの店員さんに確認できた情報は、以下です。
火曜日の朝入荷
順番に配送のため、店舗により商品到着のズレあり
ファミリーマートの品出し時間の3回です。
1回目 05:00〜
2回目 11:00〜
3回目 18:00〜
ルート配送の1店舗目が朝5時からスタートすると、配送が終了する最後の店舗は2時間後です。
ファミマのスイーツ新商品の発売日：火曜日
火曜日に発売です。
なお毎週金曜日の夕方に、公式サイトで新商品を発表しています。
» ファミリーマート公式サイト | 新商品
ファミマ社長の『職業、挑戦者』で未来をつくる改革がわかる
ブックライター・上阪氏が澤田社長にインタビューしてまとめたものです。
※澤田社長は2021年3月に、取締役副会長に就任
この本でわかること
リーダー改革
意識改革
カルチャー改革
マーケティング改革
制度改革
未来をつくる
ファミマに行くのが楽しくなりました。
「どんな工夫が発見できるか」の視点でお店を見てしまうからです。
ファミマ関連の本を初めて読みました。
澤田社長の熱さ、徹底した現場主義、コミュニケーション量、問題解決にグッときました。
読後感
これだけの改革をしたら、どれだけの店舗に響くのか
「新社長・細身研介氏」は、コロナ禍でどんな経営方針なのか
色々な取り組みで目立ってきたファミマの、これからの戦略は
企業への興味は「企業方針の勉強」です。
日常に近いものであればあるほど、毎日が勉強の機会に変わります。
気づきを与えてくれた本書に感謝します。
» Amazon「他の口コミ」
グッときたところベスト3
1位：吐くまで考えて、失敗もして、泣いたり笑ったりしない限り、成長できない
2位：現場に課題があるなら、解決するのがすべて
3位：誰も文句を言えない状態をつくるためには、1番努力する
熱い、エネルギッシュ、でもスマートな化け物です。
何度もお店に通う。
何度もヒアリングする。
問題解決に徹底する。
すぐに解決できなくても、認識しておく。
他にも下記などたくさんの努力が書かれていました。
こまめに現場に通う
ファミリーマートの商品を毎日食べる
社長になるのに3週間、お店で働いてみる
毎日5時に起床して、フィジカルトレーニング
社長が1番働いている印象です。
何かを頑張っている方は刺激をもらえます。
まとめ：ファミマの新作スイーツを楽しもう
コンビニではファミマが好きです。
デザートが、美味
トイレの声かけ不要
店員さんが、優しい
車の故障でファミリーマート駐車場に避難し、2時間も停車しました。
救援車が来るまでの待機中、店員さんから「優しい声かけ＋カラーコーン設置」をしてくださいました。
炎天下だったので店員さんから「イートインスペースで休んでください」と提案いただいたのです。
ファミリーマートがますます好きなる出来事でした。
これからも新作スイーツを食べるたびに追記していきます。
以上です。
P.S. ファミマ店舗で最新スイーツを、自然とチェックするようになりました。