人間関係がうまくいかない時期に読む本【すべての苦労は世間体から】
人間関係がうまくいかない
人間関係に強くなりたい
この記事でわかること
『人間関係に強くなる50のヒント』中谷彰宏【著】の書評
グッときたところベスト3
本記事を書いている私の会社員時代のストレスは人間関係でした。
上司や先輩にパワハラを受け、体を壊し、休職しています。
後悔はありませんが「良い人間関係を築けていれば、違った人生になったのでは」とも考えます。
人間関係がうまくいくと、仕事にも良い影響を与えるからです。
本記事は同じ気持ちの人へ向けて「人間関係に強くなる50のヒント」を紹介します。
この記事を読むことで、人間関係に強くなるヒントを得られます。
人間関係がうまくいかない時期に読む本【すべての苦労は世間体から】
グッときたところベスト3
1位：世間体と交換に、幸せを手に入れよう
2位：嫌な上司を探そう
3位：カッコ悪いほうを選ぼう
1位：世間体と交換に、幸せを手に入れよう
世間体は幻です。
理由は「人の声」は確かめようがないからです。
人は休職していることをバカにしていますか？
人は努力していることをバカにしていますか？
人は仕事をしていることをバカにしていますか？
どれも幻です。
何ひとつ、声になって届いてきません。
被害妄想なのです。
直接、人に確認しても「ええ、バカにしていますよ」と言う人はいません。
考えるだけ意味のないことです。
世間体とサヨナラしよう
人は人、自分は自分です。
世間体が気になり出したら、唱える言葉です。
世間体を気にしても、何かが変わるわけではありません。
生きづらくなり、窮屈な思いをするだけです。
誰もあなたを気にしていません。
実際に声が届いてから、悩みましょう。
声にならない世間体（妄想）にとらわれるのは、辞めましょう。
休職の後ろめたさも世間体
「仕事がすべて」と思っていました。
私は休職していることに後ろめたさを感じていました。
仕事をしていないからです。
世間体を気にしているのです。
会社に行くことが素晴らしいことだと洗脳されているせいです。
会社に行きたくないものは仕方ありません。
ガマンは辞めましょう。
大事なのは、堂々と休むことです。
何も悪いことはしていません。
「適応障害」の診断書があります。
病気なのです。
堂々と休んで、好きなことをする。
これが結果として社会復帰になるのです。
» 社会復帰できない不安を指摘され、最悪の結果を想定【死ぬことはない】
2位：嫌な上司を探そう
自分だけが「上司運がない」と思っていました。
違います。
みんな「上司運がない」と思っているのです。
上司は「部下運がない」と思っています。
みんな「人間関係に恵まれていない」と思っているのです。
上司のパワハラで体を壊した
上司のパワハラが原因で、慢性蕁麻疹が発症しました。
発症してから1年半、蕁麻疹は治りませんでした。
ガマンしてしまい、結局、休職するハメになりました。
上司に恵まれなかったおかげで、休職できたのです。
休職できたおかげで、好きなことができています。
ブログ
読書
ランニングや水泳、筋トレ
ゲーム
旅行
上司に恵まれていたら、一生、会社員です。
会社を辞める勇気なんて持っていません。
上司に恵まれない人はラッキーです。
上司のおかげで、新しい人生を発見できるからです。
上司に恵まれない人は、運が良いのです。
3位：カッコ悪いほうを選ぼう
カッコつけていました。
周りの目を気にしすぎていました。
学歴
経歴
職業
趣味
容姿
あらゆることに「人の目」を基準にしている気がします。
「人の目」を基準にして、行動を変えてしまうのは自分がない
自分より「人の目」を優先することはありません。
「人の目」を気にしてもOKですが、やりたい行動までねじ曲げないことです。
「余計なエネルギー」が節約されます。
カッコつけすぎると疲れます。
ちょっとカッコつける、背伸びをするのは成長には大事
カッコつけ過ぎは疲れます。
1人コントだからです。
カッコつけ過ぎは、カッコ悪いです。
人は自分以外のことに興味がないからです。
ちょっこカッコつけるならOKです。
負担にならずに背伸びができ、成長できるからです。
気持ちが楽になる言葉は「カッコ悪いがカッコいい」です。
『人間関係に強くなる50のヒント』の概要／おすすめの人
見開き2ページで1個ずつ、背中を押してくれる50個の言葉
右ページが「人間関係に強くなるヒントの短い文章」、左ページが「解説」です。
ドッグイヤー（本の角を折ること）の数は7箇所でした。
あらゆる悩みの原因は人と人の間にある
人間の持つ悩みのほとんどは、人との関係にあります。
人間関係さえうまくいけば、様々なことが解決できます。
お客さまから仕事の受注
クレーマーとの付き合い方
職場での上司や先輩、後輩との関係
友人関係
家族関係
親子関係
人間関係を良くしていくヒントが50個つめ込んであります。
疲れた人、リセットしたい人を、ホッと一息つかせてくれます。
読んだ理由：人間関係で苦しんだから
生きている限り、人間関係はどこにでもついてきます。
避けられるものではありません。
人に助けられたり、迷惑をかけたりしながら、人と関わり続けます。
短い文章が、人間関係に悩んでいる人の心を和ませます。
人間関係に疲れた人におすすめ
人間関係に疲れた人
人間関係に強くなりたい人
感受性豊かな人
書名 『人間関係に強くなる50のヒント』
著者 中谷彰宏（» 公式サイト）
単行本 117ページ
出版社 三笠書房
発売日 2002/11
口コミまとめ
Amazonの口コミの見出しだけまとめました。
大切な1冊
中谷さんらしい本
あまり参考にならなかった
中谷さんファンになったきっかけの本
才能がある人よりも、人間関係に強い人が成功する
まとめ：人間関係の原因は自分でした
人間関係の原因は自分です。
作り上げた世間体やいいカッコしいが、自分を縛り上げるからです。
原因がわかれば、後は簡単です。
世間体を気にするのを辞める
いいカッコをするのを辞める
本書を読んで、意識が変わりました。
人間関係に悩む人へ本書を捧げます。
以上です。
P.S. 世間体を気にするのは（難しいですが）、辞めよう。