人生が楽しくない、つまらない時に読む本【継続できる趣味を持とう】
人生をつまらない時に読む本を知りたい
周りの人は楽しそうにしているのに、自分は毎日が楽しくない
人生を変えたい
人生がつまらない時は、誰にでもあります。
本記事を書いている私は「人生は辛いもの」と感じて、生きてきました。
「人生がつまらない時」なんてしょっちゅうです。
そんな時に救われたのが、中谷彰宏さんの本です。
19歳の頃から読んでいます。
本記事では「人生を愉しむ50のヒント」を通して、人生を愉しむヒントを解説します。
結論は「思いやり」を持つことです。
読むたびに発見があります。
人生が楽しくない、つまらない時に読む本【継続できる趣味を持とう】
グッときたところベスト3
1位：継続できる趣味を持とう
2位：天井に、心の鏡を持とう
3位：手間のかかることをしよう
1位：継続できる趣味を持とう
退屈は苦しいものです。
暇
やることがない
必要とされていない
もったいない時間の過ごし方をしてしまいます。
続いている趣味3つ
読書
ブログ
ランニング
1．読書には終わりがない
新刊は1日200点以上、発刊されます。
読んでも読んでも、終わりがありません。
生きているうちにすべての本を読むことは不可能。
読書は続けられる趣味です。
»【読書のアウトプット方法】年間300冊を読む私のおすすめPDCA
2．ブログは終わることのない趣味
ブログに終わりはありません。
完成がないのです。
人生がコンテンツになるので、生きている限りネタはなくなりません。
読書感想文・書評だけでも、4,000冊以上のネタがあります。
読書量は増えますので、書くネタは増えるいっぽう。
完成しないジグソーパズルです。
書き続けられます。
3．ランニングにも終わりがない
足腰が丈夫なら、いくらでも続けられます。
足腰が弱くなり、歩くのも辛いなら続けられませんが、そうでない限りは続けられる趣味です。
お金もかかりません。
以上の3つが趣味です。
どれも自分を成長させます。
途中で挫折することもしょっちゅうです。
ずっと続けられるものが人生を愉しくします。
»【ランニングに飽きた】継続に大切なこと2つ／飽きさせない工夫18個
2位：天井に、心の鏡を持とう
「客観的な視点」を持てると、人生を愉しめます。
理由3つ
打たれ強くなる
冷静になれる
姿勢を正せる
1．打たれ強くなる
客観的な視点があれば、叱られても自分を他人事のように見られるから。
ちょっとやそっとのことでは、へこたれません。
観客席のカメラも持っておくことです。
客観的なカメラを持つことを「視野が広くなる」と言います。
2．冷静になれる
感情的になりそうな時でも、客観的な視点があれば落ち着けます。
「感情的になることは恥ずかしい」と認識できるからです。
何があっても涼しい人間になりたいもの
慌てない
急がない
うろたえない
ときどき、俯瞰して自分を見つめるのです。
3．姿勢を正せる
客観的な視点があれば、悪い姿勢に気づきます。
気づけると直せます。
気づくことができなければ悪い姿勢のままです。
以上の3つから、客観的な視点を持つと人生を愉しめるのです。
客観的な視点は、神さまの視点ですね。
3位：手間のかかることをしよう
「神は細部に宿る」です。
酒・魚・餅は手間がかかるのです。
「手間を惜しまず、工夫で生産性を上げていきたい」と感じました。
省略できるものは省略して、新しいことに手間をかけたいもの。
細かいところに手を抜いてはいけません。
神様は細部を見ているものですね。
人を思いやることが、人生を愉しむヒント
人生を愉しむヒントは「思いやり」です。
思いやりで人の立場に立つ → 人を愉しませる → 自分の喜びにする
「人を愉しませることが自分の喜びになる」と思える本です。
人を愉しませるには、余裕がないとできません。
余裕を作るには「客観的な視点」が必要です。
「客観的な視点」は言い換えると「人の立場に立つ」です。
人のために涙する
人のために頑張れる
人のために何かできる
なかなかできることではありません。
考えさせられる1冊です。
『人生を愉しむ50のヒント』は、苦労ばかりしてきた人におすすめ
苦労ばかりしてきた人へ
こんな方におすすめ
苦労ばかりしてきた人
人生の愉しみ方を知りたい人
つまらない人生を変えたい人
見開き2ページで1個ずつ、人生を愉しむヒントが50個があります。
右ページが「人生を愉しむための文章」、左ページが「解説」の構成です。
ドッグイヤー（本の角を折ること）は24箇所でした。
おすすめしない3人
人生が楽しい人
人生に不満がない人
悩みがない人
ハッピーな人には必要ない本です。
愉しむと楽しむの違い
愉しむ：気持ちから生まれるたのしい状態
楽しむ：与えられたことを楽しく過ごすこと
「愉しむ」は能動的「楽しむ」は受動的です。
苦労はやめて、人生を愉しむ。
嫌なことはやめて、やりたいことをやる。
そんな「人生を愉しむためのヒント」が本書には詰まっています。
どんな状況でも、愉しめる自分になりたいものです。
書籍情報
書名 『人生を愉しむ50のヒント』 著者 中谷彰宏（» 公式サイト） 単行本 117ページ 出版社 三笠書房 発売日 1997/11
『人生を愉しむ50のヒント』の口コミ
Amazonの口コミは1つだけです。
Twitterには口コミはありません。
»『人生を愉しむ50のヒント』の口コミを見る
まとめ：自分を成長させ、世界の見え方を変える
愉しい人生は自分でつくる
まとめ：グッときたところベスト3
1位：継続できる趣味を持とう
2位：天井に、心の鏡を持とう
3位：手間のかかることをしよう
下記に言い換えられます。
1位：継続できる趣味を持とう → 愉しい人生をつくる
2位：天井に、心の鏡を持とう → 人生を違う角度で見つめる
3位：手間のかかることをしよう → 成長して、愉しめる自分になる
人生を愉しめるかどうかは、結局、自分次第なのです。
人生がつまらないなら、自分を変えるだけです。
愉しい人生はどこにも売っていません。
自分でつくるしかないのです。
自分を変えるしかないのです。
成長して変われば、違った目で人生を見られます。
自分を成長させれば、愉しさに気づけるのです。
人生を愉しむために生まれてきた
真面目な人は、苦労をするのが得意です。
私はよく「真面目」と言われます。
母親に「真面目で優しいが1番」と刷り込まれて生きてきました。
おかげで「苦労も修行だ」と思い、真面目にガマンし続けました。
本書で「人生を愉しむ」ことを思い出しました。
以上です。
P.S. 人生がつまらないなら、少しずつ変えるだけですね。
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