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【夜ご飯】焼肉以外で中学生が喜びそうな肉系メニュー


中学生の子どもが「今日の夜ご飯は肉系がいい」とのこと。
焼肉以外で、肉系は何がありますか?


焼肉以外で中学生が喜びそうな肉系メニューをいくつか提案します。

ガッツリ系

  • ハンバーグ(チーズインや和風おろしも◎)

  • 唐揚げ(ザクザク食感のものや甘辛ソースを絡めるのも人気)

  • トンカツ・チキンカツ(ソースだけでなく味噌カツ風もあり)

  • 牛丼・豚丼・親子丼(がっつり食べたい時に)

  • ステーキ(コマ切れでサイコロステーキにしても食べやすい)

洋風メニュー

  • ローストポーク・ローストビーフ(スライスしてサラダと一緒に)

  • ミートソースパスタ(パスタが好きならこれも◎)

  • チキンのトマト煮込み(ご飯にも合うし、パンとも相性抜群)

  • ポークソテー(生姜焼き風やガーリックバターソースで)

和風メニュー

  • 鶏の照り焼き(甘辛いタレがご飯に合う)

  • 肉じゃが(牛肉や豚肉でアレンジ可)

  • すき焼き風煮込み(焼かないけど、すき焼きの味付けで)

  • 豚の生姜焼き(ご飯がすすむ定番)

  • 鶏団子鍋・鶏の水炊き(あっさりしていても満足感あり)

その他のアレンジメニュー

  • 肉巻き(野菜やチーズを巻く)(アスパラやチーズ、えのきなど)

  • スペアリブの煮込み(圧力鍋があればホロホロ柔らか)

  • 手羽先・手羽元の甘辛煮(甘辛ダレでおつまみ風にも)

  • チーズタッカルビ(ピリ辛でご飯がすすむ)

  • ガパオライス(ひき肉を使ったエスニック系もあり)

ボリュームのあるものから、ご飯に合うおかずまでいろいろあるので、子供の好みに合わせて選んでみてください。

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