癒やしと楽しみのおはなし
みなさまこんにちは。コハナ珈琲です。
まだまだ暑さも残るなか、日が暮れるのも早くなってきて、だんだんと秋が深まってきました。
以前体を動かせることを…って書いて、新しいこと探しをしていましたがついにこれだ！を見つけまして、
それはエアヨガと呼ばれる、空中でハンモックを用いて行なう運動。
店主の課題はズバリ、姿勢改善・柔軟性や可動域の向上・冷えやむくみ改善・緊張を和らげる（リラックス）というフルコンボです。
韓国アイドルの子達もこぞってやってるマシンピラティスや通常のヨガなども検討しましたが、
「できればパーソナルでしっかりみてもらって自分のクセを改善したい」
「楽しそうで無理なく続けられそう」
「先生（講師）との相性やお人柄」
とか色々総合して選んだのがエアヨガでした！
体験に行ってみて、案の定楽しくて体も快調、先生とも趣味や夢のお話で盛り上がり、あっという間に時間が過ぎていたのでもうこれだ！ここだ！と次回予約も済ませて本格的に始めることになりました。
次回も楽しみです。
本職を再開し、家のことや猫たちのこと、珈琲や趣味のことでバタバタ忙しい日常に戻りましたが、
以前旦那さんが付き合い始めた時に教えてくれた（気づかせてくれた）
『忙しいの“忙”は“心を亡くす”って書くんだよ〜』
っていう何気ない会話。
なんだかこの言葉を知ってから、忙しいを理由に好きな人・大事な人や物への気持ちを忘れたくないなあ。と思うようになり、
よく思い出す言葉になりました。
思えば『忘れるの“忘”も心を亡くしている』って書くんですよねえ。
逆を返せばそこで忘れられているような私では、おそらくそこまでの存在なんだなってことにも気づいたというか。
忙しい時こそ癒されたくなって会いたくなる存在・お店でありたいですね。
忙しくなって大事な人や物事を忘れてしまうぐらいなら
忙しくなってる原因を作ってる要素の一つや二つ、取っ払ってしまう勇気も必要かなって思いました！
今回の私でいえば、仕事のセーブがそれかなあ。と。
契約の時間を減らす事により収入減や他のスタッフへの負担とかも考えちゃってました。
でも思い切って休んで、次なる目標や自分の時間が増えたことで自分を楽しませる工夫ができるようになったように思います。
減った収入の中で“本当に必要？？”と立ち止まり、使う配分も考えるようになったり。
キリよく来年からはちゃんと家計簿とかつけてみようかな…
お休みな今日は自転車で街へ繰り出そうと思ってたら雷が鳴ってたり雨もずっと降ってるので断念。
ならばと好きなパン屋さんで買ってたパンをもぐもぐしながらエスプレッソを入れてコーヒー強めのカフェラテを作りました。
あぁ、これも好きだ。
今日は予定もご飯の献立も作らずに、思いつきで色々してみよう。
では、また次回。ありがとうございました。
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