3月のごきげん

ここ1ヶ月わたしは
今までの人生でいちばん
ご機嫌にすごしているかもしれない！

2月はグズグズ風邪をひいていたけど
3月になる頃ようやく治って
花粉で少し鼻水は出るけど
わたしは春がだいすきなので
鼻水くらいはへいっちゃら

春はいいなあ
植物の生命力が本当にパワーをくれる
今年はとくに雪柳に感動させられている！

ご機嫌にすごせている理由は
きっと他にもいろいろあって

クリアな心で相手を見ること
を心がけるようにしたら
人付き合いや新しい出会いが
うんと楽しくなったの

クリアな心でというのはとくに

・ジャンル分けをしないこと
・良し悪しの判断をしないこと
・決めつけないこと

例えば18歳の人と出会ったとき
この子は若者だから知識も経験も自分より下
なんて思わないこと

例えば口調がはっきりした人と出会った時
この人はきっと厳しい人だ
と決めつけないこと

例えばアイドルが好きな人と出会った時
自分とは違うジャンルの人だ
と思わないこと

例えば相手がなにか失敗をした時
この人は出来ない人だ
と決めつけないこと

そういう一切の判断や憶測をやめたら
ただ、相手と話すことが楽しくて
相手を知ることがうれしくて
「自分が相手にどう思われているか」
を考えることもなくなって
素の自分で話すことができて
本当に気持ちが軽くなった

それからもうひとつ大切なこと

勝ち負けの概念を捨てること

ゲームやスポーツに勝ち負けはあるけど
それ以外、容姿や持ち物や境遇や暮らしに
勝ち負けなんてないのです！

それは自分の中で決めているだけの
自分が勝手に作り出しているもので
ほんとうは勝ち負けなんてないもの

全くおなじ理由で
良し悪しもないものです

あの人は悪い
あの人は良い
あの人には負けている
あの人には勝っている

なんて考えても
いいことなんて無さそうなもの

そういうことを考える癖をやめました

なんとなく心地が悪いな
という人や場所からはそっと離れるだけ

魔法をまたひとつ、身につけて
わたしは健やかにご機嫌に
生きていくのだ