ほめられることへの苦手意識があるあなたはエアダンサーを見習いませんか？#sep148

　ほめられることへの苦手意識があるあなたは
　エアダンサーを見習いませんか？#sep148　
　を配信します。

　結論:
　いつも否定や非難されることを気にしすぎて
　ほめられたときに素直に喜ぶことのできない
　あなたはに足らないものそれは…
　あなたの人生楽しくいきるという
　エアダンサーみたいに喜んでしまう生き方じゃないでしょうか？
　という記事を書きたいと思います。
　　

　こんにちわ
　今日は
　日常生活において、
　いつも否定されること・非難されること
　が気になりすぎて、実際に褒められたりすると
　心配になったってしまったり、
　ほめられたりすると素直に喜ぶことができないことが　　
　わたしたちにはあるかと思います。
　今日はそんなあなたがほめ言葉を、
　素直に喜ぶことのできる
　グッズと生き方についての記事を書きたいと思います。

　冒頭にいった、
　エアダンサーあなたは何かご存じですか？

　わたしも正式名称知りませんでした。
　きっとあなたもどこかで見たことあるはず…　　

　この子です。

　　今日はこのエアダンサーの話になります。
　　あなたは、生きていて他人の言葉に
　　動揺することはありませんか？

　　特に良いことも悪いことも
　　年に１～２回会う親戚があなたの見た目のことなど
　　について、
　　無意識に言うおせっかいなひとことや
　　SNSでの誰かのコメントの一言に一喜一憂し
　　その日の心を揺さぶられてしまうそんなことが
　　日常の生活であるのかなと思います。

　　特に良い言葉よりも
　　私たちは、悪いこと（否定的なこと）へは敏感で
　　悲しいことに私たちは５Gの電波以上に
　　簡単に拾えてしまうそんな性質になっているかと
　　思います。

　　この理由は、人間の進化に関係した
　　理由があることがわかっていて、
　　我々のご先祖様は
　　つねに生存に対する脅威のなかで
　　昔から暮らしてきたので、
　　生き残るためには危険な状況を速やかにキャッチする
　　必要性がありました。
　　そんなわけで、私たちの思考は自然と否定的な刺激を
　　早く察知できるように進化したと言われています。
　
　　この性質は、
　　現代を生きる私達へも受け継がれていて
　　あなたが普段の日常でストレスを受けたり、
　　非難をされた時に、脳がそれを脅威と反応したとき
　　敏感に反応する仕組みになっているんだそうです。
　　　
　　だから、あなたの心が否定的な言葉に
　　敏感なことは、変なことではなくて
　　ごくごく当然でなことなんだそうです。
　　
　　今日わたしからあなたにお伝えしたいことは
　　逆に、そんなことより、
　　肯定的な言葉をもっと吸収したい。　　　
　　といつもわたしも思います。

　　たくさん吸収したい！！！　吸収する！！！には

　　　
　　結論として
　　自然に逆らった意識的な努力が必要だということ　
　　になりま。
　　これまで誰かから浴びせられた否定的な言葉には、
　　すぐに動揺するクセに…

　　ほめ言葉をスグ受け流して聞き流してきてませんか？
　　自分はまだまだそんな存在ではないので…
　　なんて謙遜したり、
　　あなた自身に我慢させることを
　　ずっとしてきたと思います。

　　ですが、これからは小さなほめ言葉も、
　　ガソリンスタンドのエアダンサー君の様に
　　楽しく腕を振ってほめ言葉に簡単に踊らされちゃう
　　あなたが風に舞うエアダンサー君のように喜んで
　　生きていくことができたのなら、
　　もっと楽しく生きることができるのではないかと思い
　　今日はこんな配信をさせていただきました。

　　あなたが幸せになることで、
　　ちょっとずつ世界が平和になっていくことを
　　いつも心から願っています。

　　これからも僕はあなたの幸せを
　　応援していきたいと思います。
　
　　今日もわたしの配信を読んでいただき
　　いつも本当にありがとうございます。