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ちはるのファーストコンタクト（2017年1〜3月）

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ファーストコンタクトは相互理解への第一歩。このマガジンでは、私が考えていることの第一歩をできるだけそのままの形で公開していきたいと思います。話題は、アドラー心理学、教える技術、研…
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向後千春

#ライフスタイル

私たちは相手の性格を知りたいのです。なぜならそれが相手と付き合っていくために役に立つからです。（ライフスタイル論#01）

2017年3月31日 月曜日はアドラー心理学のトピックで書いています。 前回は「自分の関心をコントロールすること」ということで勇気づけの方法について書きました。 今回から、これもアドラー心理学の中心的なアイデアである「ライフスタイル」について書いていきたいと思います。 現代は普通の会話で「性格」「パーソナリティ」「キャラ（キャラクター）」といった単語を使っています。まわりの人をその性格や行動パターンでタイプ分けすることは、昔から行われてきました。おそらく、そうすること

向後千春

台本ストーリーはどのように書かれているのか（ライフスタイル論#05）

2017年3月27日 月曜日はアドラー心理学のトピックで書いています。 前回は「ライフスタイル論」の４回目として次のことを書きました。 　1.　私たちは日々ライフタスクに直面するたびにライフスタイルを参照して、取りうる行動の選択範囲の中から決断して選んでいる。 　2.　その決断は自然に、そして瞬時になされるため意識されない。しかし長い目で見ると、それは自分が作り上げた自己理想に沿うようにされている。 さて、ライフスタイルとして書かれている台本ストーリーはどのように書か

向後千春

日々のライフタスクでの決断の選択肢は自己理想に沿うように決める（ライフスタイル論#04）

2017年3月13日 （月曜日はアドラー心理学のトピックで書いています） 前回は「ライフスタイル論」の３回目として次のことを書きました。 　1.　自分の行動を決めるときに（無意識に）参照するライフスタイル辞書は、ストーリーによって記述されている。 　2.　そのストーリーには「自分がこのように行動すればうまくいくだろう」という目標が書かれていて、そのストーリーを実現したいと思っている（目的論）。 私たちは日々生きていく中で、多少なりとも決断しなくてはならないような課題に直

向後千春

ライフスタイルは物語=ストーリーとして頭の中に書かれている（ライフスタイル論#03）

2017年3月6日 （月曜日はアドラー心理学のトピックで書いています） 前回は「ライフスタイル論」の２回目として次のことを書きました。 　1.　ライフスタイルとは私たちの動き方（Movement）である。それは、(a)対人関係の作り方についての方略、(b)自己・他者・世界についてのスキーマ、(c)自分で作り出した自己理想の追求の仕方、を参照しながら決めていく。 　2.　それが書かれたものを「ライフスタイル辞書」と呼ぶとすれば、私たちはその辞書を意識することなく参照して日

向後千春

自分のライフスタイル辞書によって感じ方、考え方、行動の仕方を決めている。（ライフスタイル論#02）

2017年2月27日 （月曜日はアドラー心理学のトピックで書いています） 前回は「ライフスタイル論」の１回目として次のことを書きました。 　1.　性格やパーソナリティを捉える方法には、類型論と特性論がある。 　2.　類型論の例として「ユングのタイプ論」、特性論の例として「ビッグ・ファイブ」が挙げられる。 こうした特性論的な性格の捉え方は現代心理学が取っている立場ですが、アドラーのライフスタイル論はこれとは一線を画しています。アドラーが考えたライフスタイルとは「その個人に

向後千春

私たちは相手の性格を知りたいのです。なぜならそれが相手と付き合っていくために役に立つからです。（ライフスタイル論#01）

2017年2月6日 （月曜日はアドラー心理学のトピックで書いています） 前回は「自分の関心をコントロールすること」ということで勇気づけの方法について書きました。 今回から、これもアドラー心理学の中心的なアイデアである「ライフスタイル」について書いていきたいと思います。 現代は普通の会話で「性格」「パーソナリティ」「キャラ（キャラクター）」といった単語を使っています。まわりの人をその性格や行動パターンでタイプ分けすることは、昔から行われてきました。おそらく、そうすること

向後千春