＜たるみ改善＞おさえるべき３つのポイント
年齢を重ねるにつれて気になってくる
''たるみ"
頬や目の下、あご回りなど
お客さまからよく相談いただきます。
たるみがあるだけで
老けて見えてしまうから
なんとかしたいですよね！！
今日はたるみを改善するための
日常生活でおさえておくべき
３つのポイントをお伝えします。
たるみの主な原因は
・肌のハリ、弾力の低下
・筋力の低下
・むくみと脂肪の増加
これらを改善することで
たるみのないスッキリ小顔になれます☆
【たるみ改善のポイント】
(１)姿勢
スマホを見るとき猫背にならないよう
顔を下に向けるのではなく
スマホを顔の高さに持ってくる
下向きになる時間が
長ければ長いほど
より皮膚が下に引っ張られてしまい
お顔が下がる原因になります。
(２) 皮膚の老化と乾燥を防ぐ
１年中日焼け止めを塗ること
肌の老化や乾燥は、
たるみを進行させます。
紫外線は
コラーゲンなどにダメージを与えて
ハリを失わせるだけでなく
肌の老化を早めます。
季節や天候に関わらず
常に日焼け止めを塗って
肌を保護することが大切◎
(３) いろんな表情をする
顔の表情筋は
使わないままだと徐々に衰え、
さらに重力によって「たるみ」を
生む原因になります。
顔の表情筋は
40種類以上もあると言われています。
ですが、使われているのは30％程度で
残りの70％は日常的に
動かしていないと言われています。
意識して動かさないと衰えてしまうから
顔の筋肉を刺激して
筋トレするような効果がある"コルギ"は
最強のたるみ改善方法です☆
たるみのないスッキリ顔になりたい方は
当サロンにご相談くださいね☆
当サロン実績
◆美容情報サイト＜総クチコミ数2000件以上＞
◆年間5000名以上施術
◆韓国国際大会【金賞】受賞
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