明日本番😭声枯れたら？

明日本番前。
喉がれした時どうする？

それは
沈黙療法

一切声を出さないこと。


やりがちなのがこれ。

小さなヒソヒソ声なのです。

声のドクターによると
普通のこえより
ストレス過多

筆談
ラインなどで
だんまりしましょー


あんまりしている間
喉の炎症は改善。

声は繊細。