自分で自分をかえるにはまず１０分トライ

習慣を変え４日目。
１０分間必ずやる事をきめた。
いままでできなかった事だけど・・
こう考えてみた

忙しいを理由に１０分が生み出せないなら
人生で何も生み出せない・・・と思った
今日で４日目
やってみたらできるものです
これを続けたらきっと人生がかわる　笑

スタートするコツ
自分の希望の在り方を創造して　
その自分の理想の生活を１日してみる
それを７日つづけること