今朝は、朝活！のため、１時間だけ早起き。
ゆるい運動を初めて１ヶ月。新たにFitbitVersaというアイテムも投入！朝に軽く15程度の無理しない運動し始めただけなのに、なぜかいろんなことが良い流れになってます。
子育てにもプラスになるなんて思ってなかったけれど、生活の見直しってなかなかできないけど、習慣を変えるだけで色々と変わるのがわかりました！