こんな自分も好きになれた①

【OLから専業主婦になるまで】

2019年6月　  夫のいる街へ転勤。
2019年12月　入籍。

2020年1月　  この頃から体調が不安定に。
2020年3月　  挙式予定が、コロナで延期。
2020年4月　  病院にかかる。
2020年5月     休職。

2021年11月   退職。

2022年3月　  アルバイト①開始
2022年5月　  アルバイト①退職
2022年7月　  アルバイト②開始
　　〜現在

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入籍してから割とすぐに、体調を崩してしまって、
結婚生活のほとんどが、療養のような状態です💦

住み慣れない街での生活、
ガラッと変わった仕事、
結婚、注文住宅の打ち合わせに結婚式の準備。

半年間で目紛しく環境が変わっていました。



神経質で生真面目な性格でストレスに弱かったので、
日々の疲れが溜まって、疲労感が抜けなくなっていました。
気付いた時には、うつ病を発症していました😢

現在は、双極性障害のⅡ型と診断されています。
(うつ病と双極性障害は症状が似ているので、
最初の診断がうつ病の事が多いようです)

発症初期は、とにかく辛かった…
としか言いようがありません。

ただ、その時間がなければ、
今の自分はいなかったと思います😊

どん底の気持ちから、
どうやって自分を好きになれたのか、
少しずつお話ししていければと思います！！

読んで下さりありがとうございました😊