雨音×極限集中BGM | ポモドーロタイマー | 25分作業 + 5分休憩 | 生産性を限界まで引き出すpart4 koara timerさん 2024年9月25日 15:32 🔔 雨音×BGMで極限集中!ポモドーロタイマーで生産性を最大化しよう! 🔔この動画では、雨音とリラックス効果のあるBGMを組み合わせ、ポモドーロテクニックを活用して集中力を高める25分タイマーを提供します。心地よい音楽と雨の音が、リラックスした環境を整え、作業に没頭できるサポートをします!📌 ポモドーロテクニックとは?ポモドーロテクニックは、25分の集中作業と5分の休憩を繰り返すことで、集中力を維持しながら疲労を抑え、生産性を向上させる方法です。この動画では、心地よい雨音とBGMが流れる25分の集中タイマーと、その後の5分間の休憩を通じて、より快適にこのメソッドを活用できます。🌧️ 雨音×BGMでリラックス効果UP!雨音は、自然な環境音として心を落ち着かせる効果があり、BGMと組み合わせることで、さらに深い集中状態へと導きます。ストレス軽減にも役立つので、効率的に作業を進めたい方に最適です。👍 この動画のポイント: 1. 雨音×BGMで心地よい集中環境 2. シンプルな25分タイマーで効率的な作業 3. ポモドーロテクニックで集中力と生産性を最大化📅 ポモドーロテクニックの使い方: 1. 作業タスクを決めてタイマーをスタート 2. 25分間、雨音とBGMに包まれて集中作業 3. タイマーが鳴ったら5分間の休憩でリフレッシュ 4. これを4回繰り返したら、15〜30分の長めの休憩を取りましょう雨音とBGMで作業に集中し、リラックスしながら効率的に進めましょう!▶️ 極限集中!https://youtube.com/playlist?list=PLea-dYVV5eZmInBN6sNNhHT0EEzCuAe5W&feature=shared▶️環境音×極限集中BGMhttps://youtube.com/playlist?list=PLea-dYVV5eZka_ClpPneV82rAk5qrDzyf&feature=shared🎶 BGM・環境音提供: • VSQ plus https://vsq.co.jp/plus/ • BGMer https://bgmer.net📷 画像提供: • Pixabay https://pixabay.com/ja/ #ポモドーロタイマー #集中力向上 #作業用BGM #雨音 #環境音 🔔 チャンネル登録と高評価をお忘れなく! 🔔 #作業用BGM #雨音 #環境音 #集中力向上 #ポモドーロタイマー この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート