昨日お寝坊しちゃって悔しい気持ちで寝たら、今日は悪夢ばっかり見て変な時間に起きました。起きたい気持ちが無意識に悪夢に繋がるなんて。無事に起きることはできたのだけど、私の睡眠の質、どうなってる？