☕今日の一言まなゆい🍵

年末年始はどうしてもせわしなく動きがち。

でも、少なくとも１日１回はゆったり休憩する時間をつくりましょう。

そうやって一息入れて、心も体も一旦落ち着けると、
その後の効率もアップしますよ☝☝☝