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#46・47 20211107・14
2021年24.25回目の練習
11/14は全国高校ラグビー長崎県大会準決勝視察のため欠席しました。
2021年も残りわずか。
年間目標である「SmileをGoleに」ゲームを通じた成長を楽しみにしています。
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20210110714 #28・29
春日公園 9:00〜12:00
9:10
1.w-up & スキル
W-UP
・動的ストレッチ
・ルール説明会
・ベーシックスキル
判断、反応、脚のチカラ
リップ、ガット、モール
ラック、オーバー
DFスキル
休憩
9:40
2.ラグビースキル ゲーム形式
・DFベーシック
•ボールリサイクル
•セットピース理解
11:00
3.自主練
個別指導
以下は各自
•タックル
•オーバー
5.cool down、静的ストレッチ
#ラグビー
#教えないスキル
#コロナ禍だからこそやれることを
#ラグビーが世界一身近にある国へ
#指導者に必要な資質は一般常識です
#世界で1番楽しもう
#SmileをGoleに
#前へ
#まっすぐ