＃41-42 20211003・1010

2021年25・26回目の練習
緊急事態宣言解除に伴い久しぶりのラグビースクール。
さすが小学生、成長期のため個人差あるけど、みんな背が伸びてました。

緊急事態宣言なくても夏休みはラグビースクール休みでも良いなあと個人的に思いました。

『夏合宿を経て子ども達は成長する！』と言われるが、この時期のコ達は大人が介入しなくても、普通に成長するんじゃないかなぁ。

10/10は息子運動会のため練習お休みして次週練習、10/24.31は2週続けてゲーム。

4年生はミニラグビー初の対外チームとのゲームです。

安全面に注意しながら、まずは現状を知る良い経験ができれば良いですね。

みんな楽しんで！

202101003･10 #25･26 
春日公園　9:00〜12:00 （180分）　

※ リコンディショニング期間、天候、事務局からの要請により変化します。

9:10
1.w-up & スキル
W-UP 公園外周アジリティー
　・動的ストレッチ 
　・パススキル
　・コーディネーショントレーニング
　　反応キャッチ
　　（１ボール、２ボール）
　・アニマルムーブメント
　・ラックの基本姿勢（エビさん）
休憩
10:00
2.チームビルディングゲーム
　・円陣になって（右右左左前前後後）
　・ランニングスキル
10:30
3.ラグビースキル
　･パス
4.ボールゲーム
11:30
5.cool down、静的ストレッチ
12:00
終了

メモ

活動再開のため、無理しない様に練習メニュー作成しましたが、みんな体力あるなぁ。

#ラグビー  
#教えないスキル  
#コロナ禍だからこそやれることを  
#ラグビーが世界一身近にある国へ  
#指導者に必要な資質は一般常識です  
#世界で1番楽しもう  
#SmileをGoleに