2023.2.25.ウェイトトレーニング

　一週間最後の土曜日はウェイトトレーニング。
その後のジムワークは足の疲労からくる腰痛で休み。

ウェイトトレーニング

　トレーナーからの連絡を忘れてしまい約束の時間に遅れてしまいトレーニング開始。
気合いが空回りする後輩と同じ時間でした。