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みんなを楽にするnote

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苦しくなりがちな「普通」「こうあるべき」にとらわれなくなるように
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#PTSD

何度も蘇る「嫌な記憶」「つらい記憶」には、対処法があるのか(春日武彦:精神科医)…

【記憶のゾンビ】 幸いにも、わたしは人生観や世界観が一変してしまうような恐ろしい出来事や…