マガジンのカバー画像

結局、体が資本です

24
保健師だから、つい気になってしまうこと。
運営しているクリエイター

2020年11月の記事一覧

愛しのレジリエンス。

レジリエンスとは、「しなやかな強さ」「外からの圧力が加わってもポキッと折れず、元に戻れる力」のことで、言ってみれば「うまく適応する能力」。 元々は物理用語で、反発性とか弾力性とかを意味する言葉みたいです。 わたしはたぶん、レジリエンスがあるほうだと思っていて、荒波に揉まれても、 きっとなんとかなる! って思えるタイプ。 もちろんその時はちょっとキツイですけどね。 若かりし頃は、レジリエンスなんてなかった気がするけど、子育てや仕事をしながら強くなってきたというか、図太く