アファメーションについて

Kona いみこ

2024年7月2日 10:04

◉アファメーションの日本語での意味

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確かな約束をする
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🌟新月にアファメーションをするのはなぜ？

新月の日にその時の星座の性質や意味を取り入れた願い事を宣言することで、月に欲求として刻まれて、太陽に届くので願いが叶いやすくなります。

西洋占星術では、
ホロスコープ上で太陽と月が重なるときを「新月」として
新しい始まり、種まき時期にあたると言われています。

・太陽とは目的や意志、目指すべきもの
・月とは人の心や肉体、欲求をつかさどるもの

新月から次の新月までは新月が起こった星座の持つ性質の影響を帯びた
一か月になると言われています。

毎月の新月に星座の意味を取り入れた
アファメーションを作って願いを叶えていきましょう♪

🌟アファメーションのつくりかた

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1.アファメーションを作るときのルールに従って
作りましょう。（ルールは次の項目で）
2.下弦～新月の時期に
アファメーションの下書きを書いてみましょう
3.願いが叶いやすい時間帯（新月から24時間以内）に、
ノートに清書する時間と環境を整えましょう
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🌟アファメーション作成のルール4つ

1・肯定的な言葉を選ぶ

否定の言葉を使う癖から抜けよう。
否定的な言葉は否定の意味だけ残りやすいので、意識して言い換えてみましょう。
言葉の選び方で現実化のスピードも変わります。

例）
✖「～しないようになる」→〇「～する」「～になる」
✖「だらだらしないようにする」→〇「てきぱき動く」
✖「怒らないようになる」→〇「穏やかになる」

2・イメージを再現できる具体性を表現する

アファメーション文を読んだ時に何度も同じイメージが持てるようにしましょう。
欲しいものや状況を具体的に表していることを全て書き出してみましょう。
書いたものを見た時にいつもちゃんと想い描ける表現にしていきます。

例）

アイロンかけの要らない綿でつくられたきれいな明るいブルーグリーンのカットソーのトップスが欲しい。ひらりとしたフレアになっている半袖のデザインで、自分にぴったりのサイズのもの。
家族で夏休みに箱根のガラスの森美術館に出かけて、森のきれいな空気の中で美しい作品や景色を堪能して楽しく過ごします。

3・文末は完了形か現在進行形にする
願いを確信に変えるために言い切りましょう。

完了形にすることで
「もうすでにそうなった」
ことになります。

現在進行形にすることで
「そうなる未来」に進んでいる
ことになります。

／
それが手に入るワクワクを感じましょう♪
＼

4・具体的なイメージをしたときの感情の表現を入れる
叶ったときの感情を感じてそれを言葉にして文に入れましょう。

文章を読んだ時にはっきりと具体的なイメージが
感情を伴ってできるようになると完璧です♬

身体の感覚を書くのも有効です。

読んでイメージができて感情を感じられたら、
もうそれは叶ったも同然です！

／
感じた感情を言語化して必ず文章に入れてくださいね✨
＼

例）

私にぴったりのブルーグリーンのカットソーが手に入って飛び上がるくらい嬉しい！
家族と箱根で過ごしている幸せ感で胸のあたりがポカポカあったかくてウキウキにこにこしています(*^-^*)

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◉アファメーションの注意点
主語は必ず「私」になる

願い事は「自分のこと」だけが有効です。

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家族のことや誰かのことを
自分の都合でコントロールすることはできません。
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考え方としては、
自分にとってどうなるのが理想なのかを
考えると良いでしょう。

例えば、
子供が受験に合格する
　　　↓↓↓
私は心から子どもを誇りに想い、共に喜んでいる

受験が終わったときに自分が子どもとどのような状態になっていたら理想的なのかを考えてみる。子どもと笑顔で手を取り合っている、子どもの未来を嬉しい気持ちで応援している、など子どもとの関係性を自分主体で描いてみる。

夫の仕事がうまくいく
　　　　↓↓↓
私は夫との生活が幸せで満たされていて、毎日の豊かさに心から感謝しています。

もし旦那様のお仕事がうまくいっていたら、
自分はどのようになっているのかを考えてみます。
旦那さまと素敵なレストランでお食事しているのか、
家族がみんな安心して機嫌よく毎日を過ごしていいる中で
自分も好きなことをして楽しくしているのか、など。
旦那様のお仕事がうまくいってほしい理由は
自分にとってなぜなのかを考えてみると良いでしょう。

嫌いな上司がいなくなる
　　　↓↓↓
私の職場環境は日に日に心地よくなり、働くことが楽しくやりがいを感じられて毎日が生き生きとして嬉しさでいっぱいです。

今の職場で自分がどうなりたいのかという視点で考えてみると良いでしょう。人間関係が良くなる、自分の働きが喜ばれる、
気持ちの良いやり取りができて生産性が上がってみんなで喜んでいる
など、自分の環境を良くする方向で考えていくと良いでしょう。

願い事はいつでも自分中心に、
自分が欲しいものや状況を想い描いて
願っていきましょう♪