未来の自分になりきったら、今の自分が大好きになった話
こんにちは、Kinacoです❣️
先日、アフターヌーンティーを楽しみながら
予祝をする会に参加しました!
リッツのアフタヌーンティーは
ロケーションといい、雰囲気・サービスといい
やっぱりテンションが上がります☆
でね、この会の事前準備として「未来レター」を書いたのですが......
これを書いたらね、
今の自分への感謝と愛があふれだして
「私ってなんて愛しい存在なの!」と胸が熱くなりました。
手紙にかけた時間は1~2時間くらいかな?
こんな短時間で!自分への愛を感じられる!
すごい方法だな~と感じたので、シェアしたいと思います☆
未来レターとは?
未来レターとは、望みを叶えた未来の自分から、今の自分に向けてお手紙を書くことです。
私の場合、今いちばん叶えたい望みが
「理想通りの、世界一お似合いのパートナーとムフフな日常を過ごす」
なので、それを叶えた自分になりきりました!
私たちが婚活を通して叶えたいのって、
「絶対的な味方がいる安心感」とか
「朝、まどろみながら窓の外を2人で眺める幸福感」とか
「未来について一緒に計画するワクワク感」とか
きっとそんな感じじゃないですか?
(Kinacoの感想です)
なので、その感情を感じている自分になりきります^^
その状態で、いま婚活に励んでいる自分宛てに書くのが未来レター✨
(私の場合、過去の感情と組み合わせて、妄想しました!)
実際に「未来レター」を書いてみた
そんな感じで書いた手紙がこちら!
まずね、宛名から「愛しの」が付いてもうた。
いや本当に、優しい言葉しか出てこなかったのです!
だって、望みを叶えた未来の自分からしたらさ、
今の私の悩み・迷走・もがいていること
すべてがあって叶っているわけだから、
もう
「悩んでくれてありがとう」
「もがいてくれてありがとう」
「自分の人生に向き合ってくれてありがとう」
ってなるわけです!涙
さらに、
ある意味客観的に、今の自分を見れるからこそ
自分への愛おしさがあふれだしてくるというか?
小さい子の成長を見守る気持ちというか?
「不器用ながら、もがいている私かわいい~」
「なんだかんだポジティブな私、最高だな!」
ってね、もう私の行動のすべてにキュン♡
いま欠点と思っているところ、
前に進まなくて歯がゆく思っているところさえ
「完璧主義をやめたいのに、ついつい完璧を求めてしまう私、人間らしくて素敵だわ~!」
と感じました。
すごく不思議な感覚^^
そして、この未来レター。
書くだけでなく、人前で声に出して読むと、
さらに手紙の中の自分(=望みを叶えた自分)と
つながれる気がしておすすめです!
予祝会で、皆さんの前で手紙を読んだときは泣きそうになった...
(そんなつもり全然なかったのに!照)
私は予祝会という場があったのでよかったですが、ない場合は気が知れたお友達と読み合うとかがいいのかな...。
まあ、1人で書いて1人で読み直すのでもよろしいかと思います。
(てきとう?え)
というわけでね、
思いがけず自分への愛しさを感じて幸せな気持ちになった♡
未来レターの効能をお伝えしました!
このレター通りに叶うのか!?は、
叶ったときに勝手にレポします♡
最後まで読んでくださり、本当にありがとうございました❣️ラブ❤️
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