【股関節の話】骨嚢腫とインピンジメントって？
関節リウマチに関連しているかもだから、備忘録として。
8月17日の夜、ソファで寝落ちしてしまって起きたら、
突然、右の股関節痛が！！
『寝相が悪かった？こんな狭くて動けないところで。( ´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ』
と思ったが、その後は寝室で寝る事にした。
寝ている時の寝返りをうつ時や、翌朝になっても痛みがひかず、ロキソニンを飲んだ。
1回飲めばだいたい痛みが引くんだけど、全然ロキソニンが効かない感じ。。。
この右股関節痛で、自分なりに思い当たる節を考えてみる。
ちょっとは関節リウマチは関係しているかも
オルミエントに薬が変わった事に関係があるのか？
前日5kmくらいウォーキング＆ジョグしたせい？（であれば、かなりショックｗ）
痛みが出て翌日の8月18日は、ロキソニンを1日3回飲んだ。
が、痛みがひかない。。。。
8月19日は歩けない事はないので、ロキソニン飲んで出社。
お昼もロキソニン投入。
この日もロキソニンを1日3回飲んだが、痛みがひかない
8月20日は、どうせ効かないからとロキソニンを飲まずw
そして、整形外科に行ってレントゲンを撮ってもらった。
レントゲン画像を見る限り、関節の隙間も大丈夫そうだし、左右差のようなものもなさそうとなったが・・・・・
先生：「気になるのが、骨嚢腫みたいのが映ってるんだよね。」
え？何？『こつのうしゅ』って？どういう字書くの？？？
それって、腫瘍なの？？？
と、
骨嚢腫と骨肉腫を混同する勢いで、一気に不安になる私。( ´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ
先生：「まぁ、皮膚に出来る水膨れみたいなものだよ。」
マスク越しに落ち込んだ表情が見え見えだったのかｗ、
先生：「小さい骨嚢腫だから、そんな落ち込まなくても大丈夫だよ。」
と励ましてくださった。( ´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ
ただ・・・・・！！
炎症の状態や、関節唇や、骨嚢腫なのか色々明確に判断したいので、MRIを撮ることになり。。。
翌8月21日にMRIを撮った。
ちなみに、8月21日の朝、なぜか劇的に痛みがなくなり、それもあって
炎症反応はMRIにはあまり映らなかった。( ´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ
で、気になる骨嚢腫は、、、、
これは骨盤を下から見た画像。
先生がわかりやすいように、マウスで矢印を置いてくださった！
レントゲンで見たほうがビックリしたが、MRIのほうが画像自体が小さい事もあって、可愛いもんだった。( ´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ
結論、小さいが骨嚢腫あって、骨嚢腫があるっていう事は、
股関節が不安定に動いていて、骨と骨がぶつかっているというのは確か。
との事。
今後のリハビリとしては、
梨状筋、閉鎖筋は同時に鍛える
腸腰筋、中臀筋はその後で、
順番大事との事。
いわゆる、地味トレでインナーマッスルの強化。。。
そして、痛くなったらロキソニン併用、みたいな。
ちなみに、今は痛みがなくなったから、昨日8月24日にジムで
バイク30分とトレッドミル30分の後、調子に乗って
ちょっとだけ下半身のマシンやったら、
早速、右股関節が痛くなった。( ´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ
でも、この間より、痛みが軽かった♪
一応ロキソニン飲んだら、今回は1回で効いた♪
ただ、トレーニングするたびにいちいち痛くなっちゃうのは、どうにかしないとな。。。
つづく・・・・かもしれない。( ´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ