ダブルスの戦術、試合での攻め方と必勝法・勝つ方法！！
卓球のダブルスには、シングルスとは違う魅力があります。
個々の能力はそれほど高くないペアが、実力者同士のペアを打ち負かすこともあり、むずかしくて面白い種目です。
ダブルスで勝利するには、何かコツがあるのでしょうか。はたまた、どんな戦術や攻め方がいいのか、気になるところですね。
この記事では、そんな疑問にお答えすべく、卓球のダブルスの必勝法や試合での戦術・攻め方について解説させていただきます。
（1）ダブルス・勝つために意識する ２つのこと
ダブルスで勝つためには、以下の２つのことを意識する必要があります。
▣パートナーが打ちやすいかどうか
▣相手の得失点パターン
それぞれについて、解説させていただきます。
❶パートナーが打ちやすいかどうか
ダブルスで勝つためにまず意識することは、パートナーが打ちやすいかどうかです。
卓球のダブルスでは、ペアの２人が必ず交互に打つルールです。なので、次に打つパートナーがやりやすいように、ラリーを展開します。
これが顕著になるのが、後述するサーブからの３球目攻撃です。
また、ラリーでも自分の打ちやすいボールやコースを優先するのではなく、パートナーが打ちやすいものにすることが大事です。
こうすることで、ミスを防ぐのと同時に、得点パターンも確立しやすくなります。
このように、ダブルスで勝つためには、パートナーが打ちやすいかどうかを意識してプレーします。
❷相手の得失点パターン
ダブルスで勝つために、次に意識することは、相手の得失点パターンです。
これを冷静に分析しましょう。例えば、次のようなものです。
♦自分がフォア側へツッツキをすると、相手 ペアＡに強打されている
♦相手ペアＢにナックルサーブを出すと、 レシーブミスが多い
そして、相手の得点パターンは避けるようにラリーを展開し、失点パターンでは上手く得点を稼ぎます。
このように、ダブルスで勝つためには、相手の得失点パターンを意識してプレーします。
（2）ダブルス必勝法・勝つ方法
ダブルスの必勝法・勝つ方法には、以下の３つの場合でそれぞれのポイントがあります。
▣サーブ
▣レシーブ
▣ラリー
それぞれについて、解説させていただきます。
❶サーブの必勝ポイント
サーブでは、以下の２つの必勝ポイントがあります。
▣パートナーが３球目攻撃をしやすいサーブ を出す
▣下回転やナックルサーブをセンターライン 付近に出す
それぞれについて、解説させていただきます。
♦パートナーが３球目攻撃をしやすいサーブ を出す
ダブルスで勝つ方法の１つは、パートナーが３球目攻撃をしやすいサーブを出すことです。
シングルスでは、サーブを出した本人が３球目攻撃をしますが、ダブルスではパートナーがこれをします。なので、パートナーが打ちやすいものを出す必要があります。
私は、相手にある程度強く打ってもらったほうがラリーがやりやすいので、パートナーに長いサーブをリクエストすることが多いです。
するとよく「強く打たれるのが怖くて出せない」「打たれたら迷惑をかけてしまう」と言われます。
ここで考えてみて欲しいのですが、強く打たれるのは私なので、パートナーが怖いかどうかは関係ないのです。むしろそうやってビビって、短いサーブを出されてしまうほうが困ります。
気持ちはわかりますが、ダブルスでは割り切って、パートナーの希望を優先するようにしましょう。
このように、パートナーが３球目攻撃をしやすいサーブを出すことが、ダブルスでの必勝法です。
♦下回転やナックルサーブをセンターライン 付近に出す
また、ダブルスで勝つには、サーブはシンプルに下回転やナックルなどを、センターライン付近に出すことです。
この理由は、複雑な回転のサーブを出すと、相手に色々なレシーブで返されて、３球目が打ちにくくなるからです。
ダブルスではサーブのコースが固定されているので、シングルスのときのように、相手を大きく揺さぶることができません。そのため、ダブルスではレシーブのほうが、やや有利と言われています。
こういった状況の中で、順横回転や逆横回転などのサーブを出すと、ツッツキ・流し打ち・チキータなど、レシーブのバリエーションが豊富になってしまいます。さらに、横回転が入ることで強く返されたり、返ってくるボールにサーブの回転が残っていたりします。
このように、パートナーの３球目攻撃がやりにくくなるので、複雑な回転のサーブは避けましょう。
そして、センターライン付近は打つときに体が詰まるので、相手がレシーブしにくいコースです。基本的にこのコースに下回転やナックルサーブを出し、相手に慣れられないように、たまにスピードの速いロングサーブも織り交ぜるとより効果的です。
以上のように、下回転やナックルサーブをセンターライン付近に出すことが、ダブルスでの必勝法です。
❷レシーブの必勝ポイント
ダブルスで勝つ方法の１つは、レシーブではツッツキをメインにすることです。
なぜなら、レシーブでツッツキをすると、相手の３球目攻撃を予測しやすいからです。
例えば、あなたが相手のフォア側へツッツキをしたとします。すると、高い確率で相手にドライブを打たれます。加えて、コースはクロスが多いです。
これは、ストレートコースに比べて、クロスのほうが距離が長いため、ミスをしにくいからです。なので、一般的にはクロスに返球されることが多いです。
ゆえに「フォア側へドライブされる」と予測できるので、これを待ち構えていてパートナーがブロックします。
こうした予測ができるのとできないのでは、雲泥の差があります。
もし、レシーブでストップをしたとします。すると、相手はストップをし返す・フリック・流し打ち・チキータなど、色々な打ち方で返球することができます。
これでは展開が読めないので、対応しなければならないパートナーは大変です。このように、相手の３球目攻撃を予測しやすくすることは、非常に大事なのです。
また、ツッツキでレシーブをすると、時間的な余裕が生まれます。
下図のように、相手コートの深いところ（ネット側でなく、台の端のほう）にバウンドさせると、相手が3球目を打つまでの時間が長くなります。
ボールを打ってから、相手コートでバウンドするまでの距離が長いほど、時間がかかります。なので、相手からの返球も遅くなります。このことによって、次に打つパートナーが準備する時間を作ることができるのです。
そして、強い下回転をかけておくと、相手は強く打つことができなくなります。すると、パートナーがブロックすることも易しくなります。
ただ、いつもツッツキでレシーブをしていると、相手に待たれてしまいます。なので、たまにはフリックやストップでレシーブして、緩急をつけましょう。
以上のように、ツッツキをメインにすることも、ダブルス必勝法の１つです。
❸ラリーの必勝ポイント
ラリーでは、以下の４つの必勝ポイントがあります。
▣ミスをしないこと
▣ストレートに打つこと
▣なるべくフォアハンドで打つこと
▣2ゲーム目までに相手の弱点を探ること
それぞれについて、解説します。
♦ミスをしないこと
ダブルスで勝つ方法は、当たり前ですがミスをしないことです。
基本的にダブルスは、シングルスよりも返球自体がむずかしいです。ペアが必ず交互に打つルールゆえに、動く範囲が大きくなることや、パートナーに視界が遮られることなどがあるからです。なので、ラリーは長く続きません。
３球目や４球目までで、8割以上のラリーは終わります。この短い展開の中で、いかにミスをしないかが大事です。
卓球は、最後までボールを打ち返したほうが得点します。このことを如実に感じるのが、ダブルスです。
威力のあるボールや、強打でなくても構いません。最後までしつこくボールを返しましょう。無理せずつないで、パートナーに託すくらいの気持ちでプレーすれば十分です。
このように、ダブルスの必勝法はミスをしないことです。
♦右左のペアはストレートに打つこと
右利きと左利きのペアでは、ストレートコースに打つことが、ダブルスで勝つ方法の１つです。
この理由は、先手を取ってストレートに打つと、ペアの位置関係を崩さずにラリーができるからです。
前述したように、一般的にはクロスコースに打たれることが多いです。このことを利用して、自分がいるコースにボールを誘導します。ちょうど、下図のようにです。
このように、右利きと左利きのペアのダブルス必勝法は、ストレートコースに打つことです。
♦なるべくフォアハンドで打つこと
ラリーでは、なるべくフォアハンドで打つことも、勝つ方法の１つです。
下図のように、バック側へきたボールもフォアハンドで打ったほうが、パートナーの視界を遮らずに済みます。
フォアハンドで打つと、体が台に対して横を向くため、パートナーは前方を見通すことができます。
しかし、下図のようにバックハンドで打つと、パートナーに終始背中を向けたままになります。
この状態では、パートナーがボールの軌道や相手の動きを見づらく、展開を予測しにくくなります。
また、バックハンドで打つほうが打点が高く、タイミングが早いです。なので、ボールが相手コートへ到達するまでの時間が短くなります。つまり、自陣コートに返球されるまでの時間も短くなってしまうのです。
このように、バックハンドで打つとパートナーの視界を遮るだけでなく、時間的余裕も少なくなってしまいます。
ゆえに、できるだけフォアハンドで打つことがポイントです。
以上のように、ラリーでのダブルス必勝法は、なるべくフォアハンドで打つことです。
♦２ゲーム目までに相手の弱点を探ること
ダブルスで勝つ方法の１つに、２ゲーム目までに相手の弱点を探ることがあります。
これは、最初に解説した、相手の得失点パターンを把握することにも通じます。
「フォア前の短いボールが下手」「バック側へのボールを回り込んで打つのは苦手そうだ」といった情報を、蓄積していきましょう。
そして、そのような弱点を突いてミスを誘います。片方の選手の調子を崩せれば、もう片方の選手も焦り始めます。こうなればシメたものです。
技術的な弱点を攻めて、精神的にもダメージを与えましょう。
このように、ラリーでのダブルス必勝法は、２ゲーム目までに相手の弱点を探ることです。
（3）ダブルス・戦術や攻め方は どうやって決める！？
ダブルスの戦術や攻め方を決めるには、以下の２つの方法があります。
▣パートナーと話し合って決める
▣対戦相手によっても決める
それぞれについて、解説させていただきます。
❶パートナーと話し合って決める
戦術や攻め方は、パートナーと話し合って決めましょう。
どんな３球目攻撃が得意なのかや、レシーブのバリエーション、基本的に打つコースなどについて話しておきます。
これをしっかりやっておくと、お互いのプレースタイルを把握でき、戦術は自ずと決まってきます。得意なものだけでなく、苦手で避けたいパターンも共有しておくといいです。
また、試合前だけでなく、試合中にもコミュニケーションをしっかり取って、２人で進めていくといいです。「相手ペアＡのツッツキが苦手だから下回転は避けて」「相手ペアＢには長いサーブを出して欲しい」などと意見し合って、よりよいコンビネーションにしましょう。
互いの特徴や役割を明確にすることで、強いペアになります。
このように、パートナーと話し合って、戦術や攻め方を決めます。
❷対戦相手によって決める
戦術や攻め方は、対戦相手によっても決めることができます。
自分たちの得意なパターンで、得点できない試合もあります。そんなときは、相手ペアの弱点を攻める戦術で戦います。
相手の失点は、自分たちの得点です。柔軟な発想で、状況に合わせた戦術を選びましょう。
このように、対戦相手によっても、戦術や攻め方を決めることが可能です。
（4）ダブルス・戦型別の戦術や 攻め方
ダブルスでは、それぞれの戦型の特徴を引き出すことが重要です。主要な戦型の組み合わせは、下記の５つです。
▣ドライブ主戦型同士
▣ドライブ主戦型と前陣/異質速攻型
▣ドライブ主戦型とカットマン
▣カットマン同士
▣前陣／異質速攻型と粒高攻守
各々について、戦術や攻め方を解説させていただきます。
❶ドライブ主戦型同士
ドライブ主戦型同士のペアの戦術や攻め方について、解説します。
このペアでは、きっちり３球目攻撃をしましょう。下回転サーブからのドライブを中心に、リズムに乗って攻めていきます。
攻守のバランスがよく安定的に攻撃ができるペアなので、強打できないときは無理をせず、ラリーをつないで再度チャンスを伺いましょう。
同じ戦型のペアゆえに、球質や打つタイミングが似ているので、相手ペアに慣れられないように注意が必要です。サーブやドライブを打つコース、ボールの速さなどに変化を持たせて、試合を展開することが大事です。
以上が、ドライブ主戦型同士のペアの戦術や攻め方です。
❷ドライブ主戦型と前陣・異質速攻型
ドライブ主戦型と前陣・異質速攻型のペアの戦術や攻め方について、解説させていただきます。
このペアでは、ドライブ主戦型の安定した攻守と、前陣・異質速攻型の攻撃性をかけ合わせた戦術で攻めましょう。
ドライブ主戦型が３球目攻撃をして、その次のボールを前陣・異質速攻型が早い打点で打ちます。これにより、相手ペアを追い詰め、再度ドライブ主戦型が決定打を打ちます。
このような速いテンポのラリーの中に、前陣・異質速攻型が繰り出すナックルや変化球も混ざるので、相手ペアを揺さぶりながら効果的な攻撃ができます。勢いに乗ることと合わせて、きっちりコースを狙えると鬼に金棒です。
以上が、ドライブ主戦型と前陣・異質速攻型のペアの戦術や攻め方です。
❸ドライブ主戦型とカットマン
ドライブ主戦型とカットマンのペアの戦術や攻め方について、解説させていただきます。
両者ともに高い技術が必要なペアですが、安定感のある頼もしいプレーを展開しましょう。
基本的には、カットマンのカットで相手ペアを揺さぶり、チャンスボールをドライブ主戦型が強打する戦術です。強烈な下回転のカットで圧倒し、ドライブ主戦型に攻撃のチャンスを作ります。
ときにカットマンも攻撃を仕掛けて、相手ペアを安心させないようにするのがポイントです。
以上が、ドライブ主戦型とカットマンのペアの戦術や攻め方です。
❹カットマン同士
カットマン同士のペアの戦術や攻め方について、解説させていただきます。
このペアの戦術では、カットに変化をつけて相手ペアのミスを誘うと同時に、攻撃を仕掛けることも重要です。
なぜなら、相手ペアのレベルが上がるにつれて、守備だけで得点することがむずかしくなるからです。
攻撃をするには、サーブやレシーブで意表を突いてチャンスを作ります。例えば、レシーブではツッツキをせずに、フリックやプッシュを使って不意打ちをして、4球目でパートナーが攻撃を仕掛ける攻め方が効果的です。
以上が、カットマン同士のペアの戦術や攻め方です。
❺前陣・異質速攻型と粒高攻守
前陣・異質速攻型と粒高攻守の戦術や攻め方について、解説させていただきます。
このペアでは、粒高攻守の変化球を活かした戦術で、ラリーを展開します。
粒高攻守の変化球で相手を翻弄し、チャンスボールを前陣・異質速攻型がすかさず攻撃して、得点につなげましょう。相手のサーブやツッツキを、粒高攻守の選手がプッシュして、次のボールを前陣・異質速攻型がスマッシュする戦術がおすすめです。
また、相手にわざとドライブを打たせて、それを粒高攻守の選手がブロック、相手がツッツキで返してきたボールを前陣・異質速攻型がツッツキ打ちやドライブで狙うのもアリです。
以上が、前陣・異質速攻型と粒高攻守の戦術や攻め方です。
♣まとめ
ここまで、卓球のダブルスの必勝法や、試合での戦術・攻め方について解説させていただきましたが、いかがだったでしょうか！？
ダブルスで勝つには、サーブやラリーでのポイントを抑えながら、プレースタイルの特徴を活かした戦術で戦うことが大事です。
パートナーと意見し合い、より良いコンビネーションにしましょう。
次回は、バックハンド基本の打ち方とコツ・フォームについてを紹介させていただきたいと思います。