#コロナ抜け毛

どうも。takkです。
はじめて投稿する記事がこんな内容になるとは、、

今日Twitterでトレンド入りしていた、
#コロナ抜け毛

参照元
↓↓↓

なんやねん！それ！
なんでもコロナのせいにするなよ！
って思いましたが、

あれ、俺も最近髪が細くなったような、なってないような…

一男性として気になる。。

色々調べていると、凄く毛になる、、
いや気になる記事を見つけました。
↓
↓

ほうほう。
ようは、『血の巡りが悪くなってる』という事か。

さらにこんな記事も
↓↓↓

からだからくるこころの病（漢方医学的精神治療)

東洋医学の考え方のひとつに「気血水（きけつすい）という概念があるそうです！

体内には「気・血・水」という3つの要素があり、それらの正常な働きによって臓器や各組織が正常に動き、心身の活動が営まれるという考え方。

■血（臓器の栄養）の問題

血虚（けっきょ）：爪・肌・髪がもろい、乾燥肌、こむら返り、めまい、やせ、中途覚醒、不安・フラッシュバック、生理不順、出血が長引く、経血が少ない・止まらない、手足の冷え、血の量が少ない

瘀血（おけつ）：強い頭痛・胃痛・生理痛・排卵痛、肩こり、冷え、しみ、便秘、月経前症候群、子宮筋腫・卵巣嚢腫、長引くアレルギー（喘息・アトピー・蕁麻疹など） 「血」には、血液だけではなく、血液の内容成分やエネルギーも含まれ、脳や筋肉、皮膚・髪・爪などの臓器を養う栄養のことを指します。主に心・肝・腎でつくられます。

血が少ない状態を「血虚」と呼び、

臓器の栄養が足りない状態を表します。

●筋肉に足りないと「こむら返り」が起こり。

●皮膚に足らないと「乾燥肌」に。

●脳に足らないと「不安」が強くなる。

参照元:https://www.gqjapan.jp/life/grooming-health/20190604/oriental-medicine-and-mental-health-2?amp

たしかに、
コロナにより外出自粛により生活環境は変わった。

・デスクワーク　＊元々そうだけど
→長時間座りぱなしで足が浮腫、全身の凝り。
→血液循環が悪くなる。
・外出自粛
→ジムに行けない。運動不足。
→血液循環が悪くなる

思い当たる節はあるし実際着圧ソックス履いてるけど、履かないとなんか疲労溜まる。。

しかも気温が上がってきて、先日ついに冷房のスイッチに手が伸び、
『あー涼しいー。』とか言いながら作業してた。

体の冷え＝血液循環が悪くなる＝栄養が行き届かない＝ハゲる

恐ろしい…

なんでもコロナのせいにするな！と思っていたけど、
#コロナ抜け毛 というのは本当にそうなかもしれない。

"血液循環をよくする"

今できることは
これに尽きるようだ。

10年後、コロナのせいにしないように…