今日も始まります：高次脳機能障害とパワポ資料作成

今日も朝が来た。今日も高次脳機能障害の調子が悪い。頭の中が重く、思考がまとまらない。それでも、今日はパワポ資料の作成をしなければならない。

深呼吸をして、机に向かう。パソコンの電源を入れる。しかし、画面を見るのが辛くて、何も手につかない。

「どうすればいいんだろう…」

ふと、窓の外を見ると、鳥たちが気持ちよさそうにさえずっている。太陽の光が暖かく、木々の葉が風に揺れている。

「そうだ、自然に触れよう。」

私は椅子から立ち上がり、外に出た。公園を散歩しながら、鳥のさえずりを聞いたり、木々の葉の香りを楽しんだりした。

しばらくすると、頭の中が少しスッキリしてきた。

「よし、これで頑張れる。」

家に戻り、もう一度パソコンに向かう。今度は、さっきよりも集中して作業に取り組むことができた。

時間はかかったが、なんとか資料を完成させることができた。

「やった！」

達成感でいっぱいになった。

高次脳機能障害は、私の生活に大きな影響を与えている。しかし、諦めずに前向きに生きることはできる。

今日も、小さな一歩を踏み出すことができた。

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