5/5から新しい流れに入ったようです
その為、より不安になる事が
皆さんに起きているかもしれません

理由は未知の世界を体験する為

この新しい体験にどう対処していくか？
その為に第一に大切な事は
冷静に判断できる状態です

その為にまず睡眠を今まで以上にとってみて下さい