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最高の自分を生きる方法

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自分と真剣に向き合い、それを現実に反映させ続けることにより、最高の「今」を生きられるようになりました😁✨ このマガジンでは、私が7年間試行錯誤する過程で氣付いた重要なポイントだ…
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#瞑想

【オリジナル内観法】答えは全て自分の中にある

 皆さんは内観をご存知でしょうか?  内観とは、簡単に言えば 自己の内面を観察すること なのですが、意識したことがない方にとっては、よく意味が分からないかと思います。  私も内観という言葉自体は、最近まで知りませんでしたが、約6年前に自殺寸前まで追い込まれ、自分の内なる状態を観察することを始めてから、人生が一氣に好転していきました。  最近になって、私がこれまでやってきたことが、「内観」に近いものだったということを知り、またこれが、本来の自分を正しく認識し 【「心

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