こんなに多いの?医療従事者の皆さんの肩こり腰痛サポート!
先日、オーストラリアでおたんこナースこと
高橋奈央子さんが主催された
『お疲れ医療者の会』にサポート役で参加しました。
そこで村山すなおが何をサポートしたのか。
首こり、肩こり解消エクササイズと
腰痛解消エクササイズです。
参加された医療従事者の皆さんからの声がコチラ
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肘を下にした時がめっちゃ痛いです!!!
何回か回したらなんか軽くなってきた〜
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ボキボキ音します!
すごい効きました。
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うわあ〜気持ちいいです。
左右で違うのわかります!
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ホントだ!!左右で全然違いました!
左が悪かったです!
肩周りが暖かいです。
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鎖骨下が凝ってる気がします〜
マッサージしたら痛気持ちいいです。
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首が楽になりました!
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めちゃめちゃ痛いです。
手の指先がポカポカしています。
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左側が動きにくいです。
肩甲骨のあたりがポカポカしています。
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職場でも家でも簡単にできそうな
首こり、肩こり解消エクササイズと
腰痛解消エクササイズだったので
継続していただければ嬉しいです。
また開催される予定なのでぜひ医療従事者の皆さん
高橋奈央子さんとつながっていた方がお得ですよ。
→ https://aus-otanko.com/
村山すなおともつながっているだけで
カラダがいい状態になるお得情報がありますよ
→ http://nav.cx/4ijbd84