kiyoshi sakurai 2024年11月17日 21:10 本日、トレーニングに行き、ドクターストップを受けているため、きつい筋トレはできませんが、身体慣らし程度の軽い筋トレメニューをこなし、どのくらい軽いかと言えば、きつい時の1/5重さで、ただし、アイアンショットのみ、従来どおりで、今月いっぱい、様子を見ますが、やや、さびしい。 いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #トレーニング #ドクターストップ #身体慣らし程度 4