このつぶやきを見るには
マガジンを購入する必要があります。

ここから先は

試行錯誤の様子が、良く分かり、参考になると思います。

毎日のような筋トレ(トレーニングランナー、トレーニングメイト、レッグプレス、バーベル、チェスプレス、High Row、ベンチプレス、スタン…

この記事が気に入ったらチップで応援してみませんか?