本日は、台風7号の影響か、曇り、雨が降りそうな状況下で、午前中、トレーニングに出かけ、いつものメニューをこなし、自宅で、いつものプロテイン(300 mlに30 gのプロテイン)を飲み(六回目)、体調は良く、全体的に良い結果。