女の子の1日の理想＊朝

太陽と共に起きます。
目覚ましは掛けません。
光と鳥の囀りで目が覚めます。
お部屋は15度以上が理想です。
布団からすぐに出れるぐらいの気温です。

お気に入りのコップで飲む少し暑いぐらいの白湯を冷ましながらゆっくり飲みます。

歯を磨いて顔を洗ったら、朝のストレッチを。
空気が気持ちよくて生きてるって実感します。

朝食は野菜とフルーツをたっぷり。
急須でお茶を入れてホット。

お気に入りの洋服で、ちょっといつもと違ったお化粧をして。

履きやすいいつもの靴でお家を出ます。
外の鉢植えにお水をすることも忘れずに…