【2024年🌟感謝】2024年大晦日：グループコーチングで得た「凪」の心と未来への基盤

2024年大晦日：グループコーチングで得た「凪」の心と未来への基盤

2024年もついに大晦日。今年を振り返る中で、平穏と挑戦のバランスを取ることの大切さを学びました。グループコーチングを通じた新たな気づきと、地域や社会、家族とのつながりの中で、心と体の健康がいかに重要であるかを改めて実感した1年でした。

---

世界情勢から得た気づき

世界では、紛争や経済的混乱が続き、ニュースを見るたびに、平穏であることの大切さを感じる日々でした。以前は、こうした世界の不安定な状況を見るたびに「自分だけ幸せでいいのか」と罪悪感を抱くことが多く、メンタルを病むこともありました。しかし今年は、グループコーチングで学んだ「自分を大切にする」ことの重要性を胸に、そうした思考を「社会に貢献するエネルギー」へと変えることができました。

---

健康が支える未来への挑戦

2024年は、健康を守り続けられたことが何よりの財産でした。この1年も、家族全員が大きな病気をせず、コロナ禍を乗り越えてきた健康習慣が大きな支えとなりました。定期的な健康診断、婦人科検診、そしてカイロプラクティックでの体のメンテナンスは、心身の健康を守るための「基盤」として欠かせないものでした。

一方で、筋トレやテニスなど、かつて楽しんでいた運動習慣を続けられなかった反省もあります。来年は、朝の散歩やマラソンへの挑戦を通じて、さらに健康的なライフスタイルを確立したいと思います。

---

クラウドファンディング成功と10周年イベント

今年は、当社「学び舎mom株式会社」が昨年に設立10周年を迎えていましたが、コロナ禍等もあって延期になっていたイベントを実施。人生で初めて緒戦したクラウドファンディングを活用した記念イベントでは、名古屋での6月開催、東京での7月開催と、たくさんの方々に支えられ成功を収めることができました。
ママスタート・クラブはじめ、20年以上前にご縁のあった方々とも再会するなど、人と人とのつながりが生む力の大きさを改めて実感しました。これを機に、さらに多くの人たちと協力し、新たな挑戦への基盤を築いていきたいと思います。

---

グループコーチングがもたらした「凪」の心

今年の漢字「凪」は、グループコーチングでの気づきを象徴しています。穏やかな状態を持つことで、次に来る大きな風に備え、力を蓄える時間を持つことの重要性を知りました。

グループコーチングを通じて、以下のような変化を得られました：

• 自己受容の力：「このままの自分でいい」と思える心の余裕

• 共感と支えの輪：同じ悩みを共有する仲間たちとのつながり

• 新しい視点の発見：他者の意見から自分の可能性に気づく力

これらの変化が、家族や仕事、地域とのつながりをより深める原動力となりました。

---

仕事での飛躍と社会への貢献

2024年は、仕事でも大きな広がりがありました。 MYTi事業 を通じて、働きづらさを抱える女性たちをリスキリングし、多拠点生活や旅を楽しみながら仕事を続けられる環境を整えました。また、フェムテック事業やスポーツ関連事業など、新たな挑戦の土台を築くことができました。

さらに、 起業相談 やメンターとしての役割が増え、多くの方々とともに新しい可能性を探る機会にも恵まれました。特に、英語での講演や留学生インターンとの取り組みを通じて、グローバル展開の基盤を構築できたことが来年の飛躍につながると感じています。

---

地域とのつながりと社会貢献

2024年は地元愛知県での活動に加え、石巻や福島・楢葉町を訪れる中で、地域の復興や社会課題に取り組む方々の力強さに触れる機会を持ちました。震災を経験した地域でのレジリエンスの取り組みは、私自身の挑戦や価値観に多くの気づきを与えてくれました。また、2024年はこれらの地域以外にも、以下で書いた通り、色々な地域への出張や旅の機会が多く、その機会を通じて、地域の課題解決に向けた新しい視点を得ることができました。

---

仲間との再会とつながりの広がり

2024年は再会の年でもありました。MBA留学時代の仲間たちや中学・高校時代の同級生と再びつながり、仕事やプライベートでの切磋琢磨が活発化しました。また、ゴルフの会や友人との旅行の復活を通じて、リラックスしながらもビジネス面での話など、貴重な時間を持つことができました。

---

家族というチームと挑戦

息子が高校生になり、野球部に所属したことで、家族全体の生活が大きく変化しました。練習試合の観戦や父母会での活動を通じて、家族全員が「チーム」として一丸となる時間を過ごせたことは、今年の大きな幸せのひとつでした。

---

2025年に向けて：ホップからステップへ

2024年は「ホップ」の年。健康を基盤に仕事、地域、家族とのつながりを整え、新たな挑戦への準備を進めた1年でした。2025年は「ステップ」の年として、この基盤を活かし、さらなる成長と挑戦を目指していきます。

グループコーチングで得た「凪」の心を大切にしながら、来年も未来への風を受けて進んでいきたいと思います。

今年もたくさんのご縁と学びをありがとうございました。どうぞ良いお年をお迎えください！