2022/01/05
通院
経過観察の結果ちょっとだけ良くなってる。免疫力アップしたおかげかな、うれしい。このまま免疫力強化、健康管理続けたい。
ライザップ 夜の自主トレ予約入れてみた。
寒くてキャンセルしようと思ったけど、店長さんからの今年の挨拶の電話もあり、予約取りましたよねと言う一言もあって、キャンセルするの夜行ってみた。3月後の後7キロ減を目指し結果にコミット!
今日の写真、ちょっと恥ずかしいけど、そのためにも公開しちゃいます。
③引き続き自分メンテ時間が取れる。久しぶりにスーパーに行って、そして久しぶりにお味噌汁作る 家事は一割ぐらいしかしてない環境ありがたい!
自分が好きな赤味噌のなめことワカメと豆腐で!おいしー!
なかきのこんにゃく麺はほんと万能。焼きそば風に。名古屋にお店あってありがたいー!
仲山さん
(前編)
(後編)
忙しさに執着する現代人 必要なのは心に耳を傾けること
https://forbesjapan.com/articles/detail/29082
ヒューストン大学のブレネー・ブラウン研究教授は40万件以上のデータを対象に数十年調査を行い、「心をこめたリーダーシップ」や「心から周囲を率いる」ことの必要性を強調し続けている。彼女の最新刊である『Dare to Lead(思い切ってリードする)』でブラウンは、「私たちの人格がリーダーとしての率い方を決める」とし、プライベートと仕事で自分を分離しないことを強調している。
https://www.okudahiromi.com/blog/20201231/4004?fbclid=IwAR0UlCti1lu7sSpUIlY0SAY76tmNPNhP9Qy-TwlTQ3NA08fcySMrZwLfYRw
貧乏エリートによる「嫉妬資本主義」が日本の成長を潰す?!〜経済に必要なのは嫉妬よりも称賛というプラスエネルギー〜|木下斉/HitoshiKinoshita|note(ノート)
https://note.com/shoutengai/n/nfa0e73e5a693
【大河ドラマコラム】「青天を衝け」最終回「青春はつづく」渋沢栄一らしい生きざまを最後まで貫いた最終回(エンタメOVO) - Yahoo!ニュース
https://news.yahoo.co.jp/articles/44fbafc1bc9305490199e0351e43a39cd5f40fd0