禁欲11日目　後279日

今日学んだ事は、睡眠をしっかりと取る事が出来れば、殆どの悩みは解決するかもしれないという事。それと、自分という人間って自分で限界を作らなければ、思っているよりも先に行けるから、自分を信じてリミットレスになり、未来を見て目の前の感情に左右されずにやるべき事を淡々とやるという事をひたすらに続けていこうと思う。