禁欲3日目　後287日

少し眼力がついてきた。脂肪が減ってきた。

スマホが水没して、修理していたので2日間書くことができなかったが、また今日から始めた。

「頭のゴミ』を捨てれば脳は一瞬で目覚める！を読んでいる。学べた事は、自分の目標に余計な感情を持ってこない、本当に大切な目標ならそれにモチベーションなどいらない。だから、毎日目の前の感情に左右されずに、未来を見据えて好きとか嫌いとかそうゆうレベルで日々を過ごす事を卒業しようと思った。