静けさ思ひ
はい、深呼吸。 すー はー すー はー。 周りで何が起ころうとも、自分の在りかたを選ぶのはジブン。ちょっと心がザワついたなら、いったん立ち留まってみる。自分の中心は何を感じているのか。それは心地よいのかよろしくないのか。何かの拘りで周りを変えようとしてないか。自分のココロの静けさへ立ち戻りそこに落ち着く。はい、深呼吸。ヨキ日が巡る。いいなと思ったら応援しよう！
はい、深呼吸。 すー はー すー はー。 周りで何が起ころうとも、自分の在りかたを選ぶのはジブン。ちょっと心がザワついたなら、いったん立ち留まってみる。自分の中心は何を感じているのか。それは心地よいのかよろしくないのか。何かの拘りで周りを変えようとしてないか。自分のココロの静けさへ立ち戻りそこに落ち着く。はい、深呼吸。ヨキ日が巡る。