おさらいサラサラ

何やら新しい気配が
ウヨウヨし始めている

同時に
過去のおさらいもやって来て
さて今回はどう反応しますか？と
投げかけてくる

自分の中をおさらいし直して
はて　今どう感じてるんだろう　と
感じてみる

以前受けたダメージらしきものが
反復してくる

ほおぉぉー　こうやって
現れるのね

何だか一生懸命そっち方面に
引っ張ろうと声を上げてくる
「前に痛い目にあったでしょ！」と
まるで問答無用かのように
その　正しさ　を言ってくる

なるほどねー
いっつもここでなーんも考えずに
そうだった　と
旗振りに便乗していたのかぁ

まるでそうであることが
自分の中の正しさ　かのように

私はワルクない
だってあっちがそうだから

ふむふむ　なるほど
そうやって被害者意識も
同時に蓄えてたのね
なるほどね

まるで絵巻物に描かれているかのように
次から次へと
自分の主張　は流れていく

過去　を思い出させ
自分の中の正当性　を呼び起こし
自分の被害者的立場　を認識させ
全てひっくるめて
また同じことが起こるかも　という
ふあんやきょうふ　にまで持ち込んで
信じこませられればそれでオッケー

ふーむ
こうやって頑張って来たのかあ
すごいのね　一連の流れって
これが一瞬で行われてる

実際目の前で起きているのは
人から連絡があった　という事だけで
それだけのことで
これだけのストーリーが
ばばばと瞬時に作り出される

たぶんその　過去の似た出来事　が
ダメージ受けてれば受けてるほど
瞬間に湧く拒否反応は強いはずで
目の前のその人は全く関係ない人なのに
過去の記憶　に
ダメージ与えてくる人　として
認識させられる

さてここで
いまの自分　はどう感じてるのか？
と　自分に問うてみる

頭周辺は　さっきの過去の記憶の思考　が
ブンブンと回ってるけど
そんなもん放っておいて
ハート辺りに意識を向けて
感じてみる　考えない

頭周辺のブンブン思考とは別に
みぞおち辺りでモヤモヤ感じるならば
それは何ぞや？　と観てみて
過去の記憶　からくる
ふあんたち　だったら
「あの時はそうだったね　ありがとね
でも　今は違うからね　サヨナラね」
で　しばらくそれを感じてるうちに
消えていくのを確認してオシマイ

モヤモヤもなくなって
ハート辺りがどう感じるかを感じて
感じるままに
素直に　そのまま

こんなものらが
何回も何回も訪れます

でもそれは
過去の記憶　の解放チャンスであり
過去の縛り　からの脱出であり
ますます身軽になれまっせ　という
訪れともとれます

過去の記憶　に飛ばされますが
飛ばされる　事によって
そのうちそれが　過去の記憶なんだ　と
気が付きます

そしたらそこから
戻って来れます

繰り返すことで
戻るのが早くなり
そのうち
その出来事が現れたときに
過去の記憶が出没する前に
ん？　となり　気が付きます

いま　というパワーは
すごいのです

過去の記憶などとは
比較にならんのです　ほんとうは

だから
いま　にしかない
自分の真ん中の心地よさを
体感して
自分の中に安らかさがある　と
実感すれば

あとは
その時の自分　が
ちゃんと何とかしてくれるんです

あなたにも
わたしにも
それだけのエネルギーパワーが
あるんです

自分に出来ることは
じぶんを本気で
信頼する　ことなのかもしれません

本気で
自分は　何も知らない　と
シルことなのかも　しれません

いま　という瞬間に
自分が　は居ないと
気付くことかもしれません